Zupa warzywna z miętowym pesto
Kategoria: Zupy
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- Miętowe pesto: 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 50 g migdałów, ze skórką
- 2 ząbki czosnku
- 30 g mięty, świeżej
- 40 g bazylii, świeżej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 130 g oliwy z oliwek
- Zupa warzywna: 150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 80 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
- 35 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona
- 1 łyżeczka soli
- 400 g ziemniaków, młodych pokrojonych w ćwiartki
- 200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
- 150 ggroszku cukrowego, świeżego, w strączkach bez łyka
- mięta, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
- bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
Przygotowanie
1. Umieść w czystym i suchym blenderze parmezan oraz migdały. Zmiel je przez 10 sekund na 7. poziomie prędkości.
2. Dodaj do blendera czosnek, miętę, bazylię, sok z cytryny oraz oliwę. Zmiel wszystko razem przez kolejne 10 sekund na 7. poziomie prędkości. Przełóż powstałe miętowe pesto do innego naczynia i odstaw na bok.
3. W tym samym blenderze umieść cebulę, czosnek, marchew i seler. Dodaj odrobinę oliwy i rozdrobnij składniki przez 5 sekund na 5. poziomie prędkości. Skrob ścianki blendera, aby składniki znalazły się z powrotem na dnie, a następnie podsmaż je przez 5 minut przy 120°C na najniższej prędkości mieszania.
4. Do zawartości blendera dodaj wodę, koncentrat bulionu warzywnego, pokrojone ziemniaki oraz sól. Gotuj przez 15 minut przy 100°C, używając funkcji mieszania na niskiej prędkości.
5. Następnie dodaj do zupy pokrojoną cukinię i groszek cukrowy. Kontynuuj gotowanie przez 5-7 minut przy 100°C na niskiej prędkości mieszania.
6. Gotową zupę warzywną podawaj ozdobioną świeżą miętą, bazylią oraz dodatkiem przygotowanego wcześniej miętowego pesto.
Podobne przepisy — Zupy
- Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
- Zupa z białych warzyw
- Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
- Zupa z chleba
- Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
- Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
- Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
- Zupa z fenkułem i komosą ryżową
- Zupa z grzybami w pięciu smakach
- Zupa z kalarepy
- Zupa z kimchi i tofu
- Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami