Zupa rybna z kolendrą
Kategoria: Zupy
Czas przygotowania: 45 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- Składniki: | : 1 | pęczek kolendry, świeżej | 100 | g cebuli przekrojonej na pół | 2 | ząbki czosnku | 1 | czerwona papryczka chili, świeża bezgniazd nasiennych, przekrojona na pół | 30 | g oliwy z oliwek | 230 | g czerwonej papryki bezgniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki | 200 | g żółtej papryki bezgniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki | 200 | g zielonegogroszku, świeżego | 200 | g zielonegogroszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego | 750 | g wody | 1 | czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM | 1 | kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona | ½ | łyżeczki soli | ½ | łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego | 2 | łyżeczki oregano, suszonego | 450 | g filetów z ryby (np. łososia), pokrojonych na 4 cm kawałki
Przygotowanie
1. Wyczyść i osusz naczynie do mieszania. Włóż do niego kolendrę i drobno ją posiekaj przez 3 sekundy na 8. biegu. Przełóż kolendrę do innego naczynia i odstaw na bok.
2. Do tego samego naczynia miksującego dodaj cebulę, czosnek i papryczkę chili. Wlej oliwę i posiekaj wszystko razem przez 3 sekundy na 5. biegu, a następnie poddusz składniki przez 3 minuty przy 120°C na 1. biegu.
3. Dodaj do naczynia pokrojoną czerwoną i żółtą paprykę, a następnie posiekaj całość przez 4 sekundy na 4.5. biegu.
4. Wsyp groszek i dodaj wodę, koncentrat bulionu warzywnego, sól, pieprz oraz oregano. Wszystko razem podgrzewaj przez 12 minut przy 90°C na 1. biegu.
5. W naczyniu miksującym umieść koszyczek, a w nim odważ rybę. Posyp rybę wcześniej przygotowaną i odłożoną kolendrą, następnie podgrzewaj przez 10 minut przy 90°C na 1. biegu.
6. Po upływie czasu ostrożnie wyjmij koszyczek z rybą za pomocą specjalnej łyżki, odstaw go na bok.
7. Zupę przetransferuj do czterech misek, a w każdej z nich umieść udział wcześniej ugotowanej ryby.
8. Podawaj zupę rybną z kolendrą od razu po przygotowaniu, aby cieszyć się jej najlepszym smakiem.