Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)

⏱️ 30 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
235.5 kcal /
984 kJ
Kalorie
9.5 gBiałko
35.5 gWęglowodany
8.5 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 60 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej
  • 600 g wody
  • 15 g oliwy z oliwek

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego włożyć marchewkę, ziemniaki i soczewicę, dodać wodę, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować25 min/100°C/obr. .
  2. Dodać oliwę, zmiksować30 s/obr. 10.
  3. Zupę krem z soczewicy podawać na ciepło lub przelać do szczelnie zamykanego pojemnika, ostudzić i odstawić do zamrażalnika.
Przewijanie do góry