Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
Kategoria: Zupy i kremy
Czas przygotowania: 45 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 30 g migdałów, w płatkach
- 180 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
- 100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
- 400 g czerwonej papryki bezgniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 400 g mleka kokosowego
- 300 g wody
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 50 g suszonych pomidorów pokrojonych w 5 mm paski
- 30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- bazylia, świeża tylko liście, ilość do podania
- oliwa z oliwek, extra virgin do podania
- (opcjonalnie)
Przygotowanie
1. Rozpocznij od przygotowania migdałów. Umieść miseczkę na pokrywie naczynia miksującego, zważ migdały i odłóż je na bok.
2. Następnie zważ soczewicę, korzystając z koszyczka położonego na pokrywie naczynia miksującego. Soczewicę należy dokładnie opłukać pod bieżącą wodą, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia i odstawić.
3. Włóż do naczynia miksującego cebulę i paprykę, a następnie rozdrobnij składniki przez 5 sekund na ustawieniu obrotów na poziomie 5. Za pomocą kopystki zgarnij wszystkie składniki ze ścianek do dna naczynia.
4. Dodaj do nich opłukaną soczewicę, mleko kokosowe, wodę, pieprz i sól. Na pokrywę naczynia miksującego, zamiast miarki, nałóż dolną część przystawki Varoma bez pokrywy i gotuj przez 15 minut na 100°C przy ustawieniu obrotów na poziomie 1.
5. Podczas gotowania na suchej patelni upraż migdały, a następnie odstaw je na bok.
6. Po zakończeniu gotowania do naczynia miksującego dodaj koncentrat pomidorowy i zmiksuj przez 30 sekund, stopniowo zwiększając obroty z 4 do 8.
7. Następnie dodaj suszone pomidory i sok z limonki, wymieszaj wszystko przez 20 sekund na ustawieniu obrotów na poziomie 3.
8. Gotową zupę krem z papryki, żółtej soczewicy i mleka kokosowego podawaj z wcześniej uprażonymi migdałami i świeżą bazylią, skropioną oliwą.
Podobne przepisy — Zupy i kremy
- Zupa krem z pieczarek i cukinii
- Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
- Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
- Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
- Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
- Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
- Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
- Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek
- Zupa krem z soczewicy z kurkumą
- Zupa krem z topinamburu
- Zupa krem z zielonych szparagów
- Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi