Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
Kategoria: Zupy
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- ½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
- 20 g oleju
- 300 g papryk, różnokolorowych bezgniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 900 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszone
- śmietana, 18% tłuszczu do dekoracji
- crème fraîche, min. 30% tłuszczu do dekoracji
Przygotowanie
Przepis na zupę krem z czerwonej soczewicy i papryki:
1. Włóż natkę pietruszki do czystego i suchego blendera lub robota kuchennego. Zmiksuj przez 3 sekundy na 8. stopniu obrotów. Przełóż zmiksowaną pietruszkę do innego naczynia i odłóż na bok.
2. W tym samym naczyniu miksującym umieść obraną marchewkę, cebulę i czosnek. Dodaj przyprawę curry i olej, po czym zmiksuj te składniki przez 5 sekund na 5. stopniu obrotów. Za pomocą szpatułki zeskrob składniki ścianek do dna naczynia. Następnie dusz wszystko przez 2 minuty przy temperaturze 120°C, ustawiając obroty na poziomie 2.
3. Dodaj do naczynia pokrojone papryki, ponownie zmiksuj przez 5 sekund na 5. stopniu obrotów i zeskrob składniki na dno naczynia.
4. Wsyp soczewicę, wlej wodę i dodaj sól, czarny pieprz, kmin rzymski, pieprz cayenne oraz koncentrat bulionu warzywnego. Gotuj wszystko przez 20 minut na 100°C, ustawiając obroty na poziomie 2.
5. Dodaj połowę wcześniej przygotowanej natki pietruszki i zmiksuj zupę przez 1 minutę, stopniowo zwiększając obroty z 5 do 10. Dopraw zupę solą do smaku.
6. Podawaj zupę, dekorując każdą porcję resztą zmiksowanej natki pietruszki i łyżką śmietany.
Podobne przepisy — Zupy
- Zupa krem z dyni z curry
- Zupa krem z fioletowych warzyw
- Zupa krem z jarmużu
- Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
- Zupa krem z kurek
- Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
- Zupa krem z pieczarek; Faszerowane papryki z ryżem i sos pomidorowy
- Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
- Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
- Zupa krem z pomidorów
- Zupa krem z pomidorów i bananów
- Zupa krem z porów