Zupa krem z brukselki z soczewicą

⏱️ 45 min
👨‍🍳 Średni
🤖 Thermomix
93 kcal /
391 kJ
Kalorie
5.5 gBiałko
8.2 gWęglowodany
4.2 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 50 g szalotki przekrojonej na pół
  • 1 łyżka curry, mielonego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 40 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej pod zimną, bieżącą wodą
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
  • 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)
  • ½ – 1
  • łyżeczka soli
  • 500 g brukselki

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego włożyć szalotkę, rozdrobnić3 s/obr. 5. Szalotkę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać curry i oliwę, dusić bez założonej miarki3 min/120°C/obr. 1.
  3. Dodać soczewicę, wodę, koncentrat bulionu drobiowego i sól. Nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej brukselkę, gotować na parze30 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma.
  4. Do naczynia miksującego dodać ugotowane na parze brukselki, zmiksować1 min/obr. 5-10, stopniowo zwiększając obroty.
  5. Zupę krem z brukselki z soczewicą podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
Przewijanie do góry