Zupa krem marchewkowy z kolendrą
Kategoria: Zupy
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- 50 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 10 g skórki z cytryny ( z ½ cytryny), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 500 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 50 g masła pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona
- 550 g wody
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 10 gałązek kolendry, świeżej pokrojonej na kawałki
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
- kolendra, świeża do dekoracji
Przygotowanie
1. Włóż do czystego i suchego naczynia miksującego soczewicę oraz skórkę z cytryny, a następnie zmiel je przez 10 sekund na 10. stopniu obrotów.
2. Za pomocą szpatułki przesuń składniki ze ścianek naczynia na jego dno i zmiel ponownie przez 10 sekund na 10. stopniu obrotów.
3. Dodaj do naczynia pokrojoną marchewkę, cebulę, imbir oraz masło i rozdrobnij wszystko przez 4 sekundy na 5. stopniu obrotów, a następnie ponownie przesuń składniki na dno naczynia.
4. Wlej do naczynia koncentrat bulionu warzywnego oraz wodę, dodaj sól i paprykę, a całość gotuj przez 15 minut na 100°C, ustawiając obroty na poziomie 2.
5. Po ugotowaniu dodaj kolendrę i śmietanę, a następnie zmiksuj wszystko przez 1 minutę, stopniowo zwiększając obroty z 5 do 10.
6. Gotową zupę krem marchewkową z kolendrą podawaj ozdobioną dodatkową śmietaną i świeżą kolendrą.
Podobne przepisy — Zupy
- Zupa krem warzywna (dla dzieci)
- Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem
- Zupa krem z batatów i marchewek
- Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)
- Zupa krem z borowików
- Zupa krem z brokułu z grzankami
- Zupa krem z buraków
- Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
- Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
- Zupa krem z cukinii i pieczarek
- Zupa krem z cukinii z ziemniakami i indykiem (dla dzieci)
- Zupa krem z czarnej fasoli