Zielona owsianka

⏱️ 30 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
288 kcal /
1208 kJ
Kalorie
11 gBiałko
37.3 gWęglowodany
12.5 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 400 g mleka
  • 100 g wody
  • 60 g płatków owsianych
  • 2 łyżki wiórków kokosowych
  • 1 łyżka miodu
  • 2 łyżeczki herbaty matcha w proszku
  • 1 szczypta soli
  • maliny, świeże do dekoracji

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego wlać mleko i wodę, dodać płatki owsiane, wiórki kokosowe, miód, herbatę matcha i sól, podgrzewać8 min/90°C/obr. 2. Odstawić na ok. 10 min do zgęstnienia. Zieloną owsiankę przelać do miseczek, podawać udekorowaną malinami.
Przewijanie do góry