Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
Kategoria: Dania główne
Czas przygotowania: 60 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 250 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
- 250 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
- 30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 120 g czerwonej papryki bezgniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 120 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3-4 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- 150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
- 150 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
Przygotowanie
1. Nagrzać piekarnik do temperatury 200°C. Natłuścić olejem za pomocą pędzelka foremkę żaroodporną (28 cm x 18 cm) i odstawić.
2. Umieścić miskę na pokrywie naczynia miksującego, dodać bataty i odstawić.
3. Założyć trzpień i pojemnik nakładki krojącej w naczyniu miksującym. Zamontować spiralizer z ostrzem 2 (do cienkich wstążek) i nałożyć pokrywę nakładki krojącej. Przymocować batat do popychacza spiralizera, włożyć popychacz i uruchomić spiralizowanie, delikatnie dociskając. Powtórzyć z pozostałymi batatami. Przełożyć spiralizowane bataty do przygotowanej foremki żaroodpornej i odstawić.
4. Wyjąć nakładkę krojącą wraz z trzpieniem z naczynia miksującego i odstawić. Włożyć ser mozzarella, rozdrobnić 3s/obr.8. Przełożyć do innego naczynia i odstawić.
5. Wlać 10 g oleju do naczynia miksującego, dodać paprykę, cebulę, czosnek, kmin rzymski i mieszankę przypraw chili, rozdrobnić 5s/obr.5. Składniki zebrać kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego i gotować 5min/100°C/obr.1. Przełożyć do innego naczynia i odstawić.
6. Wlać pozostałe 20 g oleju do naczynia miksującego, dodać kurczaka i sól, gotować 10min/100°C/obr.2.
7. Dodać ugotowane warzywa, kukurydzę i fasolę, wymieszać kopystką. Przełożyć ugotowanego kurczaka z warzywami do foremki żaroodpornej ze spiralizowanymi batatami i posypać rozdrobnionym serem. Piec 35 min (200°C).
8. Podawać zapiekankę ze spiralizowanych batatów z kurczakiem bezpośrednio po przygotowaniu.
Podobne przepisy — Dania główne
- Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
- Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
- Zapiekanka ziemniaczana z cebulą
- Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
- Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
- Zapiekanki z pieczarkami i serem
- Żeberka w sosie słodko-kwaśnym
- Zielone bao z szarpaną kaczką
- Zielone cannelloni
- Zielone naleśniki z szynką i serem
- Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
- Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM5)