Zapiekanka z kaszy gryczanej
Kategoria: Dania wegetariańskie
Czas przygotowania: 60 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 1000 g wody
- 100 g kaszygryczanej, prażonej
- bułka tarta ilość do oprószenia formy
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 30 g masła
- 200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
- 1 jajko
- 250 g sera feta pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- pomidorki koktajlowe ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)
Przygotowanie
1. Umieść kaszę w koszyku parowym w naczyniu miksującym, następnie nalej do niego wodę i gotuj na parze przez 20s/obr.4.
2. Ostrożnie wyjmij koszyczek z kaszą przy użyciu łopatki, a następnie przełóż kaszę do innego naczynia i odłóż na bok.
3. Nagrzej piekarnik do temperatury 200°C. Natłuść formę keksową masłem i posyp bułką tartą, a następnie odłóż na bok.
4. Umieść cebulę i masło w naczyniu miksującym, a następnie rozdrobnij je przez 5s/obr.5. Zgarń składniki łopatką ze ścianek na dno naczynia i duś przez 2min/120°C/obr.1.
5. Dodaj cukinię do naczynia i gotuj przez 8min/100°C/obr.1.
6. Dodaj ugotowaną kaszę, jajko, ser feta, zioła prowansalskie, pieprz i sól do naczynia, a następnie wymieszaj przez 5s/obr.3. Przełóż masę do przygotowanej wcześniej formy, a na wierzchu ułóż pomidorki koktajlowe i przykryj folią aluminiową.
7. Piecz w piekarniku przez 30 min w temperaturze 200°C. Następnie ostrożnie zdejmij folię i zmniejsz temperaturę do 190°C, a następnie piecz przez kolejne 15-25 min.
8. Po upieczeniu pozostaw zapiekankę na około 15 min, a następnie podawaj ją jako danie główne.
Podobne przepisy — Dania wegetariańskie
- Zapiekanka z kukurydzy (Pastelera de choclo)
- Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
- Zielona shakshuka na Varomie
- Zielone omleciki z Varomy
- Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami
- Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)
- Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM6)
- Ziemniaczki śródziemnomorskie
- Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
- Ziemniaki księżnej (pommes duchesse)
- Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
- Moussaka