Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

🥘 Składniki

• 120 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
• 400 g napoju migdałowego
• 400 g napoju owsianego
• 100 g banana zamrożonego, pokrojonego na kawałki
• 150 g jogurtugreckiego
• 30 g masła migdałowego, prażonego
• ½
• łyżeczki cynamonu, mielonego
• ½
• łyżeczki ekstraktu migdałowego, naturalnego
• ½
• łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
• 230 g truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość pokrojonych w plastry, do dekoracji
• 230 g czereśni, świeżych
• 30 g nasion chia
• 4 łyżeczki nasion konopi (opcjonalnie)
• 4 łyżeczki migdałów, w płatkach (opcjonalnie)

👨‍🍳 Przygotowanie

1. Do czystego i suchego naczynia miksującego wsypać płatki owsiane, zmielić10 s/obr. 10.
2. Dodać napój migdałowy, truskawki, banan, jogurt, nasiona chia, masło migdałowe, cynamon i ekstrakt migdałowy, zmiksować30 s/obr. 8. Przelać do wysokich szklanek. Każdą porcję udekorować truskawkami, 1 łyżeczką nasion konopi i 1 łyżeczką migdałów w płatkach. Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy podawać bezpośrednio po przygotowaniu lub przelać do butelek i zapakować do lunchboxu.