Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
Kategoria: Inna
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 800 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 200 g ryżu jaśminowego
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 800 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, brokułu, kalarepy, fasolki szparagowej), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 40 - 50 g sosu sojowego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 130 g seitanu pokrojonego w 5 mm plastry
- 15 - 20 g oleju sezamowego
- 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
- (opcjonalnie)
- 1 łyżka ziaren sezamu, białego do posypania
- (opcjonalnie)
Przygotowanie
1. Wlaj wodę do naczynia miksującego, a następnie dodaj sól. Umieść koszyczek, odmierz ryż i gotuj na parze przez 16 minut w ustawieniu Varoma z prędkością 4.
2. Ostrożnie wyjmij koszyczek z ryżem za pomocą łyżki cedzakowej. Przełóż ryż do innej miski, przykryj i odłóż w ciepłe miejsce, aby nie ostygł. Przelej płyn z gotowania ryżu do osobnego naczynia i odstaw.
3. Umieść czosnek w naczyniu miksującym, dodaj olej i rozdrobń przez 5 sekund z prędkością 5.
4. Zetrzyj składniki ze ścianek do dna naczynia miksującego i duszj przez 3 minuty w temperaturze 120°C z prędkością 1.
5. Dodaj 200 g wcześniej odłożonego płynu z gotowania ryżu, warzywa, sos sojowy i pieprz, a następnie gotuj przez 15 minut w temperaturze 100°C.
6. Dodaj seitan i olej sezamowy, a następnie gotuj przez 3 minuty w temperaturze 100°C.
7. Podawaj wietnamski gulasz warzywny z ryżem, posypany sezamem i udekorowany zieloną cebulką.
Podobne przepisy — Inna
- Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
- Wuzetka (W-Z)
- Wytrawne bułeczki-kwiatki
- Wytrawne gofry gryczane z warzywami
- Zakwas pszenno-jabłkowy
- Zapiekanka z szynką i brokułem
- Zapiekanka z ziemniakami i makaronem
- Żeberka wieprzowe z meksykańską salsą pomidorową
- Zrazy wołowe z czerwoną kapustą na ciepło
- Żujki z mango
- Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami
- Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)