Wegańskie lody bananowe z 3 składników

⏱️ 15 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
177 kcal /
740 kJ
Kalorie
3.3 gBiałko
32 gWęglowodany
4 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 2 banany dojrzałe (ok. 280g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
  • 1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
  • 40 g napoju owsianego
  • 40 g napoju migdałowego
  • owoce jagodowe, świeże do dekoracji
  • orzechy, mieszane do dekoracji

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego włożyć banany, rozdrobnić15 s/obr. 8. Banany zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać masło orzechowe i napój owsiany, wymieszać20 s/obr. 4lub do uzyskania kremowej konsystencji. Wegańskie lody bananowe z 3 składników podawać w pucharkach, udekorowane świeżymi owocami jagodowymi i orzechami.
Przewijanie do góry