Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
Kategoria: Dania wegańskie
Czas przygotowania: 45 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 300 - 400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
- 250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 2 cm paski
- 1 łyżeczka papryki, mielonej
- 100 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 300 g bulionu warzywnego, płynnego wegańskiego (patrz wariant)
- 1 papryczka chili cayenne, suszona
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 gałązka mięty, świeżej tylko liście, posiekane
Przygotowanie
1. Umieść miskę na pokrywie naczynia miksującego, a następnie odmierz ciecierzycę i opłucz ją pod zimną, bieżącą wodą. Odciśnij nadmiar wody za pomocą dolnej części przystawki Varoma, a następnie odłóż na bok.
2. Włóż cebulę i czosnek do naczynia miksującego, dodaj olej i rozdrobnij je przez 3s/obr.10. Użyj kopystki, aby zgarnąć składniki ze ścianek na dno naczynia, a następnie duś przez 10min/120°C/obr.1.
3. Dodaj boczniaki i paprykę, a następnie duś przez 2min/120°C/obr.1.
4. Dodaj przecier pomidorowy, 2 łyżki opłukanej ciecierzycy, bulion warzywny, papryczkę chili, kmin rzymski, sól i pieprz. Umieść przystawkę Varoma z opłukaną ciecierzycą na górze i gotuj na parze przez 10min/Varoma/obr.1. Zdejmij przystawkę Varoma.
5. Dodaj ugotowaną na parze ciecierzycę do naczynia miksującego i gotuj przez 2min/100°C/obr.1. Podawaj „flaczki" z ciecierzycą i boczniakami, udekorowane liśćmi mięty, bezpośrednio po przygotowaniu.
Podobne przepisy — Dania wegańskie
- Wegańskie kulki mocy
- Wegańskie „masło”
- Wegańskie naleśniki
- Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
- Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
- Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
- Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
- Zapiekanka z soczewicy
- Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
- Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
- Mus z awokado
- Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową