Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
Kategoria: Dania wegańskie
Czas przygotowania: 60 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 400 g wody
- Ciasto naleśnikowe: 180 g mąkigryczanej
- 70 g mąki pszennej
- 3 jajka
- 500 g wody
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nadzienie z pieczarkami i śmietanką sojową: 200 g śmietanki sojowej
- 1 ząbek czosnku
- 1 - 2 łyżeczki pasty miso jasnej
- 1 łyżeczka płatków drożdżowych (opcjonalnie)
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g pieczarek pokrojonych w 2 mm plastry
- 10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
- rukola ilość do dekoracji
- mieszane zioła, świeże (szczypiorek, bazylia), ilość do dekoracji
Przygotowanie
1. Umieść miskę na pokrywie naczynia miksującego, odmierz orzechy i wodę, a następnie odstaw na 1 godzinę, aby orzechy namoczyły się.
2. Podczas namaczania orzechów, przygotuj ciasto naleśnikowe. Wsyp mąkę gryczaną i pszenną do naczynia miksującego, dodaj jajka, wodę, oliwę, sól i pieprz, a następnie wymieszaj przez 40s/obr.5.
3. Przelej ciasto do miski i odstaw na 1 godzinę. Umyj naczynie miksujące.
4. Odsącz namoczone orzechy przez sitko. Włóż orzechy do naczynia miksującego, dodaj śmietankę sojową, czosnek, pastę miso, płatki drożdżowe, sól i pieprz, a następnie zmiksuj przez 1min/obr.6 lub do uzyskania kremowej konsystencji. Przełóż do miski i odstaw. Opłucz naczynie miksujące.
5. Umieść pieczarki w naczyniu miksującym, dodaj olej i podgrzewaj przez 10min/100°C/obr.1. Odsącz pieczarki przez sitko, a następnie przełóż do miski z pozostałymi składnikami i wymieszaj kopystką. Odstaw.
6. Niewielką ilość oleju rozprowadź po rozgrzanej patelni za pomocą papierowego ręcznika. Wlej małe porcje ciasta naleśnikowego na patelnię i obracaj nią, aby ciasto pokryło całe dno. Smaż na średnim ogniu przez około 1 minutę. Gdy ciasto się zetnie, delikatnie obróć naleśnik i smaż przez kolejne 30 sekund. Przełóż usmażony naleśnik na talerz. Powtórz ten proces dla pozostałych naleśników.
7. Na każdy naleśnik nałóż około 2 łyżki nadzienia z pieczarkami i śmietanką sojową, rozsmaruj po całej powierzchni, a następnie zawiń lub złóż w trójkąt. Udekoruj rukolą lub świeżymi ziołami.
8. Serwuj naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową bezpośrednio po przygotowaniu.
Podobne przepisy — Dania wegańskie
- Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
- Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane
- Paleo nachos
- Pasta z bakłażana
- Pasta z cukinii i czosnku
- Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
- Pasta z prażonego słonecznika
- Pasztet sojowy z pistacjami
- Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
- Pikantna potrawka z bakłażana
- Pizza tęcza
- Placki z mąki kokosowej