Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
Kategoria: Dania wegańskie
Czas przygotowania: 90 min
Składniki
- Wegańskie roladki i warzywny sos: 6 kotletów sojowych dużych
- 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
- pieprz czarny, mielony do oprószenia
- 10 g musztardy plus dodatkowo 6 płaskich łyżeczek
- 6 plastrów tofu, średnio twardego wędzonego (łącznie ok. 90g)
- 12 plastrów ogórka kiszonego
- ½ cebuli pokrojonej w 12 krążków
- 20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
- 150 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w ćwiartki
- 120 g korzenia selera pokrojonego na 2 cm kawałki
- 100 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
- 30 g mąki pszennej
- 40 g koncentratu pomidorowego
- 230 g czerwonego wina, wytrawnego
- 250 g wody
- 50 g zalewy z kiszonych ogórków
- 15 g syropu z agawy
- 15 g syropu klonowego
- 20 g sosu sojowego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 3 owoce jałowca
- 1 liść laurowy, suszony
- 2 łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
- 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszone
- Knedle: 60 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 1 łyżka mąki sojowej
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 20 g oleju
- olej do natłuszczenia
- 350 g białych bułek, czerstwych pokrojonych w 1-2 cm kostkę
- 300 g napoju sojowego (patrz wskazówka)
- 10 g płatków drożdżowych
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczyptygałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Modra kapusta: 500 g czerwonej kapusty pokrojonej na 3 cm kawałki
- 200 g jabłek bezgniazd nasiennych, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 60 g cebuli przekrojonej na pół
- 30 g oleju
- 100 g czerwonego wina, wytrawnego
- 150 g wody
- 30 g czerwonego octu winnego
- 30 g cukru
- ½ łyżeczki soli
- 2 owoce jałowca
- 1 liść laurowy, suszony
- 1 szczypta ziele angielskie, mielone
- 2 łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
- 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszone
Przygotowanie
1. Ugotować kotlety sojowe zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, odsączyć na papierowych ręcznikach. Posypać solą i pieprzem. Posmarować każdy kotlet 1 płaską łyżeczką musztardy. Na środku każdego kotleta ułożyć 1 plaster tofu, 2 plastry ogórka i 2 krążki cebuli. Zawinąć ciasno w roladkę wzdłuż dłuższego brzegu, spiąć wykałaczkami lub drewnianymi patyczkami do szaszłyków.
2. Na rozgrzanej patelni obsmażyć roladki przez ok. 30s/obr.10 z każdej strony. Przełożyć do naczynia żaroodpornego, odstawić.
3. W czystym i suchym naczyniu miksującym rozdrobnić natkę pietruszki i czosnek przez 3s/obr.8. Zgarnąć składniki kopystką na dno naczynia.
4. Dodać 20g oleju, cebulę, pieczarki, seler i marchewkę, dusić przez 11min/120°C/obr.1.
5. Dodać mąkę, dusić przez 2min/120°C/obr.1. Jednocześnie rozgrzać piekarnik do 180°C.
6. Dodać koncentrat pomidorowy i 10g musztardy, dusić przez 4min/120°C/obr.1.
7. Dodać wino, wodę, zalewę z kiszonych ogórków, syrop z agawy, sos sojowy, 1 łyżeczkę soli, paprykę, owoce jałowca, liść laurowy i koncentrat bulionu wegańskiego, gotować przez 8min/100°C/obr.1. Przelać warzywny sos do naczynia z roladkami. Piec przez 1h (180°C).
8. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miseczkę, odważyć do niej wodę, dodać mąkę, wymieszać.
9. W naczyniu miksującym rozdrobnić natkę pietruszki i cebulę z olejem przez 3s/obr.6, dusić przez 3min/120°C/obr.1. Połowę duszonej cebuli z natką odstawić.
10. Dodać połowę mieszanki mąki z wodą, 175g czerstwych bułek, 150g napoju sojowego, 5g płatków drożdżowych, 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia, 2 szczypty pieprzu i 1 szczyptę gałki muszkatołowej, wymieszać przez 15s/obr.3. Przełożyć do innego naczynia.
11. Dodać pozostałą duszoną cebulę z natką, drugą połowę mieszanki mąki z wodą, 175g czerstwych bułek, 150g napoju sojowego, 5g płatków drożdżowych, 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia, 2 szczypty pieprzu i 1 szczyptę gałki muszkatołowej, wymieszać przez 15s/obr.3. Połączyć z wcześniej przygotowaną masą, wilgotnymi dłońmi uformować 12 knedli (Ø 3-5 cm), ułożyć w dolnej części przystawki Varoma.
12. W naczyniu miksującym rozdrobnić kapustę i jabłka przez 6s/obr.5, przełożyć do innego naczynia.
13. W naczyniu miksującym rozdrobnić cebulę z olejem przez 5s/obr.5, dusić przez 3min/120°C/obr.2.
14. Dodać rozdrobnioną kapustę z jabłkiem, dusić przez 3min/120°C/obr.2.
15. Dodać wino, wodę, ocet, cukier, sól, owoce jałowca, liść laurowy, ziele angielskie i koncentrat bulionu wegańskiego. Nałożyć przystawkę Varoma z knedlami, gotować na parze przez 30min/Varoma/obr.1.
16. Podawać wegańskie roladki sojowe z warzywnym sosem, knedlami i modrą kapustą bezpośrednio po przygotowaniu.
Podobne przepisy — Dania wegańskie
- Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
- Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
- Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
- Zapiekanka z soczewicy
- Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
- Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
- Mus z awokado
- Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
- Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
- Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane
- Paleo nachos
- Pasta z bakłażana