Wegańskie chili
Kategoria: Dania wegańskie
Czas przygotowania: 30 min
Składniki
- ½ laski cynamonu
- ½ łyżeczki ziaren pieprzu kolorowego
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
- 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 180 g czerwonej papryki bezgniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 5 gałązek kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 150 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1 - 2 papryczki chili, świeże bezgniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 80 g wody
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka 400g)
- 240 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka 400g)
- 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka 400g)
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- 1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszonej
Przygotowanie
1. Umieścić cynamon, pieprz, kolendrę i kmin rzymski w naczyniu miksującym, następnie podsmażyć przez 2 minuty w temperaturze 120°C/obr.1, a następnie zmielić przez 1 minutę z prędkością obr.9. Przełożyć mieszankę przypraw do innej miski i odstawić.
2. Włożyć marchewkę, paprykę i kolendrę do naczynia miksującego, a następnie rozdrobnić przez 5 sekund z prędkością obr.5. Przełożyć do innej miski i odstawić.
3. Umieścić cebulę, czosnek i chili w naczyniu miksującym, dodać oliwę, a następnie rozdrobnić przez 3 sekundy z prędkością obr.7. Zebrać składniki ze ścianek naczynia miksującego na dno, a następnie dusić przez 5 minut w temperaturze 120°C/obr.1, przykrywając koszyczkiem zamiast miarki.
4. Dodać rozdrobnioną wcześniej marchewkę z papryką i kolendrą, przygotowaną mieszankę przypraw, pomidory, wodę, ciecierzycę, fasolę cannelini, czerwoną fasolę, suszone płatki chili, koncentrat pomidorowy oraz koncentrat bulionu warzywnego. Gotować przez 20 minut w temperaturze 100°C/obr.1.
5. Wegańskie chili podawać udekorowane kolendrą jako samodzielne danie lub jako nadzienie np. tortilli lub tacos.
Podobne przepisy — Dania wegańskie
- Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
- Wegańskie ciastka bananowe
- Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
- Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania
- Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
- Wegańskie curry ze szparagami
- Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
- Wegańskie kulki mocy
- Wegańskie „masło”
- Wegańskie naleśniki
- Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
- Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa