Wegański koktajl wysokobiałkowy
Kategoria: Dania wegańskie
Czas przygotowania: 15 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- Składniki: | : 500 | g napoju sojowego niesłodzonego | 30 | g płatków owsianych | 30 | g masła migdałowego, prażonego | 30 | g masła migdałowego, jasnego | 1 | banan duży, pokrojony na kawałki | 200 | g owoców jagodowych, świeżych | 200 | g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych | 3 - 4 | łyżeczki białka w proszku np. zgroszku
Przygotowanie
1. Umieścić w naczyniu miksującym napój sojowy, płatki owsiane, masło migdałowe, banana, jagody oraz białko.
2. Zmiksować składniki przez 1min/obr.10.
3. Podawać wegański koktajl wysokobiałkowy bezpośrednio po przygotowaniu.