Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych
Kategoria: Dania mięsne
Czas przygotowania: 60 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- Warzywna potrawka z kurczakiem: 250 g ryżu parboiled
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka oleju
- 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 100 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
- 100 g selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
- (opcjonalnie)
- 200 g brukselki przekrojonej na pół
- 200 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 100 g zielonegogroszku, świeżego
- 100 g zielonegogroszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
- 150 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w ćwiartki
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 5 cm kawałki
- Surówka brokułowa: 200 g różyczek brokułu
- 100 g czerwonej papryki bezgniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g jabłka bezgniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 20 g orzeszków piniowych
- 20 g migdałów, w słupkach
- 10 g oliwy z oliwek
- 15 g octu jabłkowego
- ½ - 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka musztardy
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- Budyń z owoców jagodowych: 100 g mleka
- 40 g skrobi ziemniaczanej
- 400 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 jajko
- 50 - 90 g cukru (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli
- 300 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych
- 300 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych uprzednio rozmrożonych
- Warzywna potrawka z kurczakiem cd.: 45 g masła pokrojonego na kawałki
- 40 g mąki pszennej
- 1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
- 1 ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszonej
- 1 - 1 ½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki sosu Worcestershire
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże do dekoracji
- czerwone owoce jagodowe, mieszane, mrożone uprzednio rozmrożone, do dekoracji
Przygotowanie
1. Umieścić koszyczek na pokrywie naczynia miksującego w urządzeniu Thermomix, następnie wsypać do niego odmierzony ryż i przepłukać go pod zimną, bieżącą wodą, a następnie odstawić.
2. Wlać wodę i olej do naczynia miksującego w urządzeniu Thermomix, dodać sól, a następnie umieścić w nim koszyczek z ryżem. Umieścić dolną część przystawki Varoma, odmierzyć do niej marchewkę, seler, brukselkę i groszek. Włożyć wkład Varomy, odmierzyć na niego pieczarki i kurczaka, oprószyć solą. Zdjąć przystawkę Varoma i odstawić.
3. Przenieść naczynie miksujące z obudowy urządzenia Thermomix do stacji Thermomix Friend. Nałożyć przystawkę Varoma z warzywami i kurczakiem, ustawić 25s/obr.2 i gotować na parze, przekręcając pokrętło obrotów.
4. Umieścić drugie naczynie miksujące w obudowie urządzenia Thermomix. Włożyć do niego brokuł, paprykę, jabłko i orzeszki, dodać oliwę, ocet, miód, musztardę, sól i pieprz, rozdrobnić w 4s/obr.4.5. Przełożyć do innego naczynia i odstawić. Umyć naczynie miksujące.
5. Umieścić ponownie naczynie miksujące w obudowie urządzenia Thermomix. Wlać do niego mleko, dodać skrobię ziemniaczaną i wymieszać w 10s/obr.3.
6. Dodać do naczynia miksującego śmietanę, jajko, cukier, sól i owoce, podgrzewać przez 9min/90°C/obr.3. Przełożyć do 4 miseczek i odstawić. Umyć naczynie miksujące.
7. Po zakończeniu pracy stacji Thermomix Friend, zdjąć przystawkę Varoma i odstawić. Ostrożnie wyjąć koszyczek z ryżem przy pomocy kopystki i odstawić w ciepłe miejsce. Przelać płyn z gotowania do innego naczynia i odstawić.
8. Umieścić ponownie naczynie miksujące w obudowie urządzenia Thermomix. Włożyć do niego masło, dodać mąkę i gotować przez 3min/100°C/obr.1. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
9. Dodać 500 g zachowanego płynu z gotowania, koncentrat bulionu drobiowego, sok z cytryny, sos Worcestershire i pieprz do naczynia miksującego, wymieszać w 10s/obr.4, a następnie gotować przez 4min/100°C/obr.2.
10. Dodać ugotowanego na parze kurczaka, ugotowane na parze warzywa i śmietanę do naczynia miksującego, gotować przez 2min/100°C/obr.1.
11. Podawać warzywną potrawkę z kurczakiem z ugotowanym ryżem i surówką brokułową jako danie główne. Podawać budyń z owoców jagodowych udekorowany owocami jagodowymi jako deser.
Podobne przepisy — Dania mięsne
- Wątróbka z cebulą i jabłkiem
- Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
- Wegańskie lody bananowe z 3 składników
- Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
- Wielkanocny pasztet z królika
- Wieniec orkiszowy
- Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
- Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
- Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
- Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
- Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)
- Wolno gotowana wołowina w sosie whisky z ziemniakami (z osłoną noża miksującego)