Szybki dhansak z jagnięciny
Kategoria: Zupy i kremy
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 5 g liści mięty, świeżych
- 5 g kolendry, świeżej
- 500 g jagnięciny pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 2 łyżki przyprawygaram masala
- 30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
- 150 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 200 g dyni piżmowej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 150 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona
- 500 ggorącej wody
- 20 g pasty curry rogan josh
- 15 g pasty z tamaryndowca
- 25 g cukru
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Przygotowanie
1. Umieść miętę i kolendrę w naczyniu miksującym, a następnie rozdrobnij je przez 3 sekundy z prędkością 8.
2. Przenieś rozdrobnione zioła do innej misy i odstaw.
3. Na pokrywie naczynia miksującego umieść miskę, dodaj jagnięcinę, przyprawę garam masala, a następnie dokładnie wymieszaj za pomocą łyżki i odstaw.
4. Rozgrzej olej na patelni, a następnie smaż jagnięcinę na wysokim ogniu ze wszystkich stron, aż przyjmie złocistobrązowy kolor (około 3 minut). Przenieś do innej misy i odstaw.
5. Umieść cebulę i czosnek w naczyniu miksującym, a następnie rozdrobnij je przez 5 sekund z prędkością 5. Zetrzyj składniki ze ścianek naczynia na dno.
6. Dodaj olej i dynię, a następnie gotuj przez 8 minut w temperaturze 100°C.
7. Dodaj obsmażoną jagnięcinę, soczewicę, koncentrat bulionu warzywnego, wodę, pastę curry, pastę z tamaryndowca i cukier, a następnie gotuj bez przykrycia przez 30 minut w temperaturze 98°C.
8. Dodaj wcześniej rozdrobnioną miętę i kolendrę, sól, pieprz i sok z cytryny, a następnie wymieszaj za pomocą łyżki.
9. Szybki dhansak z jagnięciny podawaj bezpośrednio po przygotowaniu.
Podobne przepisy — Zupy i kremy
- Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
- Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
- Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
- Toskańska zupa fasolowa
- Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
- Warzywna zupa krem
- Warzywna zupa krem; Warzywa z kurczakiem, ryżem i sosem musztardowym; Lemoniada; Jabłka pod kruszonką
- Wegańska galaretka owocowa
- Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
- Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
- Węgierska zupa grzybowa
- Węgierska zupa rybna (Halászlé)