Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
Kategoria: Dania główne
Czas przygotowania: 60 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 600 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę
- 45 g sosu sojowego
- ¾ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g cebuli przekrojonej na pół
- 30 g oleju
- 100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
- 180 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 600 g papryki mieszanej, pokrojonej na 3-3,5 cm kawałki
- 750 g wody
- 2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszone
- 300 g ryżu długoziarnistego
- 60 g orzechów nerkowca
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
- 70 g przecieru pomidorowego
Przygotowanie
1. Umieścić miskę na pokrywie naczynia miksującego, odważyć do niej indyka, dodać sos sojowy, ¼ łyżeczki soli i ½ łyżeczki pieprzu, dokładnie wymieszać, odstawić do lodówki na 2 godz.
2. Umieścić cebulę w naczyniu miksującym, rozdrobnić ją 5s/obr.5.
3. Dodać olej, dusić 3min/120°C/obr.1.
4. Dodać ziemniaki i marchew, rozdrobnić je 5s/obr.5.
5. Na pokrywie naczynia miksującego postawić drugą miskę, odważyć do niej 300 g papryki, odstawić.
6. Nabijać naprzemiennie kawałki zamarynowanego indyka i odważonej papryki na 4 patyczki do szaszłyków. Ułożyć gotowe szaszłyki na wkładzie Varomy, odstawić.
7. Dodać wodę i koncentrat bulionu warzywnego do naczynia miksującego. Umieścić koszyczek i odważyć do niego ryż.
8. Nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej pozostałe 300 g papryki i orzechy nerkowca. Umieścić wkład Varomy z szaszłykami, gotować na parze 28min/Varoma/obr.2. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki. Pozostawić płyn z gotowania w naczyniu miksującym.
9. Przełożyć ugotowany ryż do miski, dodać ugotowaną na parze paprykę i nerkowce, wymieszać, odstawić.
10. Dodać śmietanę, przecier pomidorowy, ½ łyżeczki soli i ¼ łyżeczki pieprzu do naczynia miksującego, gotować 1min/100°C/obr.2, następnie zmiksować 1min/obr.4-8, stopniowo zwiększając obroty.
11. Ułożyć szaszłyki na talerzu, podawać z ryżem i warzywnym sosem jako danie główne.
Podobne przepisy — Dania główne
- Szołder (murzin) wielkanocny
- Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone; Jagodowa pianka
- Szparagi zapiekane w szynce
- Szpinakowe gryczotto z kurkami
- Szybka pizza neapolitańska
- Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami
- Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
- Szybki chleb orkiszowy
- Szybki gyros z sosem tzatziki
- Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
- Szynka w cieście chlebowym
- Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)