Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
Kategoria: Dania główne
Czas przygotowania: 60 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- Śródziemnomorskie skrzydełka: 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżka ziół prowansalskich, suszonych
- 1 ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 2 ząbki czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bezgniazd nasiennych
- 5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
- 12 - 16 skrzydełek z kurczaka
- Ziołowo-pomarańczowy ryż: 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
- 2 gałązki oregano, świeżego tylko liście
- 15 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 1 pomarańcza pokrojona na ok. 1 cm kawałki
Przygotowanie
1. Nagrzać piekarnik do temperatury 180°C. Przyszykować blachę lub płaską formę kamionkową "Ben", wyłożyć ją papierem do pieczenia i odstawić.
2. W misce wymieszać paprykę, zioła prowansalskie, sól i biały pieprz, a następnie odstawić.
3. W naczyniu miksującym rozdrobnić czosnek, chili i skórkę z cytryny przez 5s/obr.8. Zebrać składniki ze ścianek naczynia kopystką i ponownie rozdrobnić przez 5s/obr.8. Przełożyć do miski z przyprawami i dokładnie wymieszać kopystką.
4. Włożyć skrzydełka do miski z mieszanką przypraw i dokładnie je natrzeć. Następnie przełożyć na przygotowaną wcześniej blachę i piec przez 15-20 min w temperaturze 180°C.
5. W naczyniu miksującym rozdrobnić cebulę, czosnek, rozmaryn i oregano przez 3s/obr.8. Zebrać składniki ze ścianek naczynia kopystką i ponownie rozdrobnić przez 3s/obr.8.
6. Dodać oliwę i dusić przez 3 min w temperaturze 120°C przy prędkości 1. Przełożyć do innego naczynia i odstawić.
7. W naczyniu miksującym wlać wodę, dodać sól. Umieścić koszyczek, odważyć do niego ryż, dodać duszoną cebulę z ziołami, wymieszać kopystką i gotować przez 20 min w temperaturze 100°C przy prędkości 4.
8. Po 15-20 minutach pieczenia skrzydełek, zwiększyć temperaturę do 200°C i piec je przez kolejne 15-20 minut.
9. Ostrożnie wyjąć koszyczek z ryżem przy użyciu kopystki. Przełożyć ryż do dużej salaterki, dodać pomarańczę i wymieszać kopystką.
10. Podawać śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem bezpośrednio po przygotowaniu.
Podobne przepisy — Dania główne
- Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
- Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
- Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
- Stroganow z pieczarek
- Suflety kalafiorowe
- Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem
- Świąteczny nadziewany kurczak
- Sycylijska caponata
- Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
- Szafranowe risotto ze szparagami
- Szarpany indyk pod pierzynką z batatów
- Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem