Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
Kategoria: Dania wegańskie
Czas przygotowania: 30 min
Składniki
- 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- (opcjonalnie)
- 40 g seragrana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
- (opcjonalnie)
- 150 g orzechów laskowych innych orzechów, np. włoskich, migdałów orzechów mieszanych
- 2 - 3 łyżki ziół prowansalskich, suszonych
- 150 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
- 150 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 100 g wody plus dodatkowa ilość dogotowania makaronu
- 30 g koncentratu pomidorowego (opcjonalnie)
- 15 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
- (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej (opcjonalnie)
- 2 szczypty cukru
- ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość dogotowania makaronu
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 1 opakowanie makaronu, suchego, typu spaghetti (500g)
Przygotowanie
1. Umieścić parmezan w naczyniu miksującym i rozdrobnić go przez 10s/obr.10.
2. Przełożyć rozdrobniony parmezan do innej miski i odstawić.
3. Włożyć orzechy, zioła do naczynia miksującego i rozdrobnić przez 4s/obr.6.
4. Przełożyć rozdrobnione orzechy z ziołami do innej miski i odstawić.
5. Umieścić w naczyniu miksującym por i czosnek, dodać olej i rozdrobnić przez 3-5s/obr.5.
6. Zgarnąć składniki kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego i dusić przez 3min/120°C/obr.1.
7. Dodać rozdrobnione orzechy i dusić przez 1min/120°C/obr.1.
8. Dodać pomidory, wodę, koncentrat pomidorowy, bazylię, cukier, sól, pieprz i przyprawę uniwersalną, a następnie dusić przez 15min/120°C/obr.1.
9. Podczas duszenia, na kuchence zagotować w dużym garnku wodę, posolić (około 1 łyżeczka soli na 1 litr wody).
10. Ugotować makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedzić i przełożyć na talerze.
11. Polać makaron przygotowanym sosem, posypać rozdrobnionym parmezanem i udekorować bazylią.
12. Spaghetti z sosem bolognese z orzechów podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
Podobne przepisy — Dania wegańskie
- Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
- Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
- Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
- Surowe warzywne sushi (dieta raw)
- Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
- Tatar z warzyw i wodorostów
- Tofucznica
- Tort z niespodzianką
- Warzywny stir-fry z curry
- Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
- Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
- Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy