Śniadaniowy koktajl kawowy
Kategoria: Śniadania
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- Składniki: | : 30 | g migdałów, blanszowanych | 30 | g migdałów, w płatkach | 1 | banan (ok. 120g), pokrojony na kawałki, uprzednio zamrożony (patrz wskazówka) | 150 | g mleka | 150 | g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego | 80 - 100 | g kawy, zaparzonej ostudzonej | 50 | g jogurtu typu islandzkiego, skyru waniliowego | 20 - 30 | g miodu | 20 - 30 | g syropu klonowego syropu z agawy | kakao naturalne, niesłodzone do oprószenia
Przygotowanie
1. Umieść migdały w czystym i suchym naczyniu miksującym, a następnie zmiel je przez 10s/obr.10.
2. Zgarnij zmielone migdały kopystką ze ścianek naczynia na jego dno.
3. Dodaj banan, mleko, kawę, jogurt i miód, a następnie zmiksuj przez 1min/obr.10.
4. Podawaj świeżo przygotowany śniadaniowy koktajl kawowy oproszony kakao.