
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
122.5 kJ /
29.3 kcalKalorie
29.3 kcalKalorie
1.2 gBiałko
6.9 gWęglowodany
0.3 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 400 g ogórków, nieobranych, pokrojonych na kawałki
- 40 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na 2 mm kawałki
- 2 – 4 limonki, bez białych błonek, pokrojone na kawałki
- 12 liści mięty, świeżych
- 750 g wody mineralnej,gazowanej
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego włożyć ogórki, imbir, limonki i miętę, dodać 250 g wody, zmiksować1 min/obr. 10.
- Dodać pozostałe 500 g wody, włożyć koszyczek, przytrzymując go kopystką przecedzić smoothie do szklanek.
- Smoothie z ogórków z imbirem i limonką podawać bezpośrednio po przygotowaniu.