Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
Kategoria: Makarony i risotto
Czas przygotowania: 15 min
Składniki
- 380 g kalarepy pokrojonej na kawałki
- 140 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
- 180 g jabłek bezgniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 200 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
- 20 g wiórków kokosowych
- 30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
- 500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
Przygotowanie
1. Umieścić w naczyniu miksującym kalarepę, kiwi, jabłka, pomarańczę i wiórki kokosowe.
2. Dodać sok z limonki i zmiksować przez 10 sekund z prędkością 10.
3. Dodać wodę i zmiksować przez 1 minutę z prędkością 10.
4. Podawać przygotowany smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa bezpośrednio po przygotowaniu.
Podobne przepisy — Makarony i risotto
- Spaghetti arrabiata z tuńczykiem
- Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym
- Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą
- Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
- Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym
- Spaghetti ze szpinakiem
- Śródziemnomorskie kaszotto
- Szampańskie galaretki
- Tagliatelle z duszonymi grzybami
- Tagliatelle z krewetkami
- Tagliatelle z marchewki i cukinii
- Tagliatelle z sosem kurkowym