Smoothie bowl z melonem i papają

Składniki: Składniki: | : ½ | melona miodowego (ok. 600g), pokrojonego na kawałki | 40 | g migdałów, ze skórką | 470 | g papai pokrojonej na kawałki | 200 | g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki | 4 | łyżki otrębów owsianych | 150 | g jogurtu naturalnego | 30 | g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego | mango, dojrzałe pokrojone na kawałki, do dekoracji | kiwi pokrojone w ok. 1 cm kostkę, do dekoracji | 1 | łyżka wiórków kokosowych do dekoracji Przygotowanie: 1. Umieść pokrojony miąższ melona w jednej warstwie w torebce do mrożenia żywności, a następnie odłóż ją do zamrażalnika na 2 godziny. 2. Włóż migdały do czystego i suchego naczynia miksującego, a następnie rozdrobnij je przez 8s/obr.5. 3. Przełóż rozdrobnione migdały do innego naczynia i odłóż je. 4. Włóż zmrożony miąższ melona, papaję, mango, otręby owsiane, jogurt oraz sok pomarańczowy do naczynia miksującego, a następnie zmiksuj przez 1min/obr.10. 5. Przełóż przygotowaną miksturę do 2 misek. 6. Udekoruj smoothie bowl z melonem i mango kawałkami mango, kiwi oraz wiórkami kokosowymi, a następnie podawaj bezpośrednio po przygotowaniu.