Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
Kategoria: Desery i wypieki słodkie
Czas przygotowania: 15 min
Składniki
- 150 g botwiny pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłka bezgniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 4 morele, suszone, bez pestek
- 30 g syropu z agawy
- 40 g płatków orkiszowych
- 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 50 g kostek lodu
- ½ łyżki nasion chia do dekoracji
- 10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
- 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
- 12 orzechów pekan do dekoracji
Przygotowanie
1. Umieścić botwinkę, jabłka, morele, syrop z agawy, płatki orkiszowe, sok pomarańczowy i lód w naczyniu miksującym, a następnie zmiksować przez 1 min/obr.10.
2. Przenieść miksturę do 2 misek.
3. Udekorować smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym nasionami chia, suszonymi jabłkami, płatkami kokosa oraz orzechami pekan, podawać natychmiast po przygotowaniu.
Podobne przepisy — Desery i wypieki słodkie
- Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
- Smoothie z kiwi i bazylii
- Sorbet bazyliowy
- Sorbet cytrynowy
- Sorbet cytrynowy z szampanem
- Sorbet gruszkowy z goździkami
- Sorbet owocowy
- Sorbet pomarańczowy
- Sorbet pomarańczowy z winem musującym
- Sorbet rabarbarowo-truskawkowy
- Sorbet truskawkowo-arbuzowy
- Sos cumberland