Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
Kategoria: Zupy i kremy
Czas przygotowania: 15 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- 180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
- 35 g surowych ziaren kakaowca
- 35 g surowych ziaren kakaowca, kruszonych
- 2 łyżeczki miodu
- 30 g nasion konopi
- 200 g mleka
- 200 g mleka migdałowego dowolnego mleka roślinnego
Przygotowanie
1. Umieścić banany, ziarna kakaowca, miód, nasiona konopi oraz mleko w naczyniu miksującego.
2. Zmiksować składniki przez 120s/obr.10.
3. Przenieść gotowy smoothie do 2 szklanek.
Podobne przepisy — Zupy i kremy
- Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
- Surówka z pora
- Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
- Szwajcarski krupnik
- Szybka zupa „serowo”-cebulowa w proszku
- Szybka zupa w proszku
- Szybki dhansak z jagnięciny
- Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
- Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
- Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
- Toskańska zupa fasolowa
- Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur