Shake bananowy z płatkami owsianymi
Kategoria: Dania wegańskie
Czas przygotowania: 15 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- Składniki: | : 200 | g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka) | 170 - 180 | g mleka | 120 | g jogurtu naturalnego | 50 - 60 | g płatków owsianych | 20 | g miodu (patrz wskazówka) | 20 | g syropu z agawy
Przygotowanie
1. Umieścić banany, mleko, jogurt, płatki owsiane i miód w naczyniu miksującym.
2. Zmiksować składniki przez 30s/obr.10.
3. Podawać shake bananowy z płatkami owsianymi natychmiast po przygotowaniu.