Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
Kategoria: Sałatki
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 300 g jabłka, zielonego bezgniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 250 g brokułu różyczki i obrana łodyga, pokrojona na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 100 g ogórka z odkrojonymi końcówkami
- 250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- Sos green goddess: 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 15 g liści bazylii, świeżych
- 1 ząbek czosnku
- 120 - 150 g awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 130 g jogurtu naturalnego
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 50 g rukoli
- 10 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 1 cm kawałki
- 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki orzechów, mieszanychgrubo posiekanych
- (opcjonalnie)
Przygotowanie
1. Umieścić miskę na pokrywie naczynia miksującego, a następnie odważyć do niej jabłko, brokuł, ogórek i kapustę.
2. Włożyć trzpień i nakładkę krojącą do naczynia miksującego. Umieścić tarczę tnącą stroną 1 (do krojenia) skierowaną do góry, a następnie nałożyć pokrywę nakładki krojącej. Włożyć pionowo kawałki kapusty do szerokiej części podajnika i przy użyciu popychacza pokroić cienko przez 45s/obr.4. Pozostawić pokrojoną kapustę w pojemniku.
3. Włożyć odważony ogórek do szerokiej części podajnika i przy użyciu popychacza pokroić cienko przez 30s/obr.4. Przełożyć pokrojone warzywa do dużej miski do sałatki.
4. Umieścić tarczę tnącą stroną 2 (do tarcia) skierowaną do góry, a następnie nałożyć pokrywę nakładki krojącej. Włożyć odważony brokuł do szerokiej części podajnika i przy użyciu popychacza zetrzeć grubo przez 45s/obr.4. Pozostawić starty brokuł w pojemniku.
5. Włożyć odważone jabłko do szerokiej części podajnika i przy użyciu popychacza zetrzeć grubo przez 45s/obr.4. Wyjąć nakładkę krojącą wraz z trzpieniem z naczynia miksującego i przełożyć zawartość pojemnika do miski z pokrojonymi warzywami.
6. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć natkę pietruszki, bazylię i czosnek, a następnie rozdrobnić przez 3s/obr.8. Zgarnąć składniki kopystką ze ścianek na dno naczynia.
7. Dodać awokado, jogurt, szpinak, szczypiorek, sok z cytryny, sól i pieprz, a następnie zmiksować przez 15s/obr.6. Zgarnąć składniki kopystką ze ścianek na dno naczynia i zmiksować przez 15s/obr.5. Przełożyć sos do miski z pokrojonymi i startymi składnikami, dokładnie wymieszać kopystką.
8. Posypać sałatkę zielonej bogini (green goddess) orzechami i podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
Podobne przepisy — Sałatki
- Sałatka ziemniaczana
- Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
- Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
- Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
- Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM5)
- Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM6)
- Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
- Sałatka zimowa
- Słodki kalendarz adwentowy
- Słodkie migdały w karmelu
- Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
- Sos warzywny (ortolana)