Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
Kategoria: Sałatki i surówki
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 1000 g wody
- 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry
- 2 ząbki czosnku
- 50 g octu balsamicznego
- 20 g oliwy z oliwek
- 15 g musztardy francuskiej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 250 g liści czerwonej kapusty bez twardych łodyg, pokrojonych na kawałki
- 120 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 1 sałata masłowa tylko liście, porwane na kawałki
- 100 ggruszki bezgniazd nasiennych, pokrojonej wzdłuż w 1 cm plastry
- 150 g sera brie pokrojonego na kawałki
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
Przygotowanie
1. Umieść wodę w naczyniu miksującym. Nałóż dolną część przystawki Varoma na pokrywę naczynia, włóż kurczaka i gotuj na parze 18-20s/obr.2.
2. Zdejmij przystawkę Varoma i odłóż ją. Opróżnij naczynie miksujące.
3. Włóż czosnek do naczynia miksującego i rozdrobnij go 3s/obr.8. Zgarń czosnek kopystką na dno naczynia.
4. Dodaj ocet balsamiczny, oliwę, musztardę francuską, sól i pieprz, a następnie wymieszaj 3s/obr.5. Przełóż sos do innego naczynia i odłóż.
5. Włóż do naczynia miksującego cebulę, liście czerwonej kapusty i marchewkę, a następnie rozdrobnij je 5-8s/obr.5. Zgarń składniki kopystką na dno naczynia.
6. Dodaj 30 g wcześniej przygotowanego sosu, a następnie dusz przez 5min/120°C//obr.1. Zgarń składniki kopystką na dno naczynia i dusz ponownie przez 5min/120°C//obr.1.
7. Podczas duszenia, pokrój ugotowanego na parze kurczaka na plastry grubości około 1 cm i odłóż.
8. Na półmisku ułóż liście sałaty, a na nich równomiernie rozłóż uduszoną czerwoną kapustę i plastry kurczaka. Na pokrywie naczynia miksującego umieść półmisek z sałatą i czerwoną kapustą, a następnie dodaj gruszkę, ser brie i orzechy włoskie.
9. Podawaj sałatkę z kurczakiem i czerwoną kapustą bezpośrednio po przygotowaniu, polaną wcześniej przygotowanym sosem.
Podobne przepisy — Sałatki i surówki
- Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
- Sałatka z kurczakiem i żurawiną
- Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
- Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)
- Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
- Sałatka z pesto w stylu włoskim
- Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
- Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
- Sałatka z piersi indyka
- Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
- Sałatka z preclami
- Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem