Sałatka z kurczakiem
Kategoria: Sałatki
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- Marynata: 400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
- 25 g sosu sojowego
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka ziaren sezamu, białego
- 3 szczypty chili, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej do smażenia mięsa
- Sos: 20 g korzenia imbiru, świeżego
- 120 g soku pomarańczowego
- 120 g soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- 1 łyżeczka sosu sojowego jasnego
- 50 g oliwy z oliwek
- 300 g mieszanki młodych sałat
- 600 g mandarynek (ok. 6-8 sztuk)
- 50 - 70 g kiełków słonecznika
Przygotowanie
1. Umieść miskę na pokrywie naczynia miksującego, dodaj do niej mięso, sos sojowy, miód, sezam, chili, sól i pieprz, a następnie wymieszaj.
2. Odstaw mieszankę na 30 minut w lodówce, a następnie usmaż mięso na patelni z odrobiną oleju.
3. Włóż imbir do naczynia miksującego i rozdrobnij go przez 4s/obr.8.
4. Zetrzyj imbir ze ścianek naczynia miksującego kopystką na dno.
5. Dodaj sok z pomarańczy, chili i sos sojowy, a następnie wymieszaj przez 1min 30s/obr.3, powoli wlewając oliwę z oliwek na pokrywę naczynia miksującego, tak aby spływała cienką strużką wokół założonej miarki na obracające się noże, tworząc emulsję.
6. Ułóż sałatę w misce, dodaj obrane mandarynki, kurczaka i kiełki, a następnie polej całość przygotowanym sosem i wymieszaj.
7. Podawaj bezpośrednio po przygotowaniu.
Podobne przepisy — Sałatki
- Sałatka z kurczakiem i jajkiem
- Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
- Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
- Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
- Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
- Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
- Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
- Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
- Sałatka z młodych ziemniaków
- Sałatka z nowalijek na parze
- Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
- Sałatka z ogórków z sezamem i wakame