Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
Kategoria: Sałatki i surówki
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 200 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
- 100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
- 200 g komosy ryżowej (quinoa)
- 1000 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilosó do oprószenia
- 70 g oliwy z oliwek plus 1 tyzka dogotowania
- 400 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm kostkę
- 2 ząbki czosnku
- 20 g bazylii, świeżej tylko liscie, plus dodatkowa ilos do dekoracji
- 2 łyżki migdałów, w słupkach plus dodatkowa ilosc do dekoracji
- 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Przygotowanie
1. Umieścić miskę na pokrywie naczynia miksującego, dodać do niej truskawki i pomidorki koktajlowe, a następnie odstawić.
2. Umieścić sitko o drobnych oczkach na pokrywie naczynia miksującego, wsypać do niego komosę ryżową, opłukać pod bieżącą wodą, przełożyć do koszyczka i odstawić.
3. Wlać wodę do naczynia miksującego, dodać 1/2 łyżeczki soli i 1 łyżkę oliwy, włożyć koszyczek z komosą ryżową i wymieszać kopystką. Nałożyć dolną część przystawki Varoma, umieścić w niej kurczaka, oprószyć solą i gotować na parze 25s/obr.1. Zdjąć przystawkę Varoma i odstawić. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, przełożyć ugotowaną komosę ryżową do dużej miski i odstawić. Opróżnić naczynie miksujące.
4. Włożyć ugotowanego na parze kurczaka do naczynia miksującego i rozdrobnić 2-3s/obr.4. Rozdrobnionego kurczaka przełożyć do miski z komosą ryżową i odstawić. Opłukać naczynie miksujące.
5. Włożyć czosnek do naczynia miksującego, dodać 70 g oliwy, bazylie, migdały, sok z cytryny, pozostałą 1 łyżeczkę soli i pieprz, a następnie rozdrobnić 15s/obr.10. Pesto przełożyć do dużej miski z szarpanym kurczakiem i komosą ryżową, dodać odważone truskawki i pomidorki koktajlowe, wymieszać kopystką. Sałatkę z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto podawać udekorowaną migdałami i świeżą bazylią.
Podobne przepisy — Sałatki i surówki
- Sałatka z krojonych warzyw do słoików (TM6)
- Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
- Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
- Sałatka z kurczakiem i żurawiną
- Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
- Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)
- Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
- Sałatka z pesto w stylu włoskim
- Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
- Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
- Sałatka z piersi indyka
- Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem