Sałatka z kaszy quinoa - Przepisy na Thermomix
Kategoria: Inne
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- 50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
- Sos: 1 ząbek czosnku
- 20 g oleju z orzechów włoskich
- 20 g wody mineralnej, niegazowanej
- 10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 płaska łyżeczka chili, suszonego
- 1 płaska łyżeczka soli
- Sałatka: 180 g komosy ryżowej (quinoa)
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 230 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
- 200 g pomidorów pokrojonych na kawałki
- 100 g sera feta pokrojonego w kostkę
Przygotowanie
1. Umieść cebulę w naczyniu miksującym i rozdrobnij ją przez 3s/obr.5.
2. Przełóż rozdrobnioną cebulę do innej miski i odstaw.
3. Umieść czosnek w naczyniu miksującym i rozdrobnij go przez 2s/obr.8.
4. Zgarnij czosnek z boków naczynia miksującego na dno za pomocą łopatki.
5. Dodaj olej, wodę, sok z limonki, oregano, kmin rzymski, chili i sól, a następnie wymieszaj przez 6s/obr.3.
6. Przełóż wymieszany sos do innej miski i umieść w lodówce.
7. Na pokrywie naczynia miksującego postaw miskę i odmierz do niej komosę ryżową.
8. Przełóż komosę ryżową na sitko o drobnych oczkach i opłucz pod bieżącą wodą, a następnie odłóż.
9. Nalej wodę do naczynia miksującego, dodaj sól, umieść koszyczek i umieść w nim opłukaną komosę ryżową, a następnie gotuj na parze przez 20min/Varoma/obr.2.
10. Ostrożnie wyjmij koszyczek z komosą ryżową za pomocą łopatki i przełóż do miski, w której będzie podawana sałatka.
11. Na pokrywie naczynia miksującego postaw miskę z komosą ryżową, odmierz do niej fasolę, pomidory i fetę, a następnie dodaj wcześniej rozdrobnioną cebulę.
12. Całość polej wcześniej przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj za pomocą łopatki.
13. Podawaj sałatkę z kaszy quinoa jako dodatek do mięs lub ryb albo jako samodzielne danie.
Podobne przepisy — Inne
- Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią - Przepisy na Thermomix
- Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą - Przepisy na Thermomix
- Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6) - Przepisy na Thermomix
- Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6) - Przepisy na Thermomix
- Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami - Przepisy na Thermomix
- Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango - Przepisy na Thermomix
- Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej - Przepisy na Thermomix
- Sałatka ze szpinakiem; Roladki z ryby, cytrusowy sos maślany; Pączki z sera koziego i sos z owoców jagodowych - Przepisy na Thermomix
- Salmorejo - chłodnik z Andaluzji - Przepisy na Thermomix
- Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy - Przepisy na Thermomix
- Salsa brava - pikantny sos pomidorowy - Przepisy na Thermomix
- Schab duszony w sosie - Przepisy na Thermomix