Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
Kategoria: Sałatki
Czas przygotowania: 45 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 3 gałązki szczypiorku, świeżego pokrojonego na kawałki
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 300 g czerwonej papryki bezgniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 300 g żółtej papryki bezgniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1200 g wody
- 200 g kaszygryczanej, niepalonej
- 100 g sera feta pokrojonego w ok. 1 cm kostkę
Przygotowanie
1. Umieść cebulę szalotkę, szczypiorek oraz natkę pietruszki w naczyniu miksującym, a następnie rozdrobnij je przez 3s/obr.7.
2. Zgarnij składniki ze ścianek naczynia na dno, dodaj 30g oliwy i duś przez 3min/120°C/obr.1.
3. Dodaj paprykę i 1/2 łyżeczki soli, a następnie duś przez 15min/120°C/obr.
4. Przełóż zawartość do miski do sałatki i odłóż na bok.
5. Wlej wodę do naczynia miksującego, dodaj pozostałe 10g oliwy oraz 1/2-1 łyżeczkę soli. Umieść koszyczek, odmierz kaszę i gotuj przez 20min/100°C/obr.4.
6. Ostrożnie wyjmij koszyczek z kaszą za pomocą kopystki i przełóż kaszę do miski z papryką.
7. Postaw miskę z sałatką na pokrywie naczynia miksującego, odmierz do niej fetę i wymieszaj.
8. Podawaj sałatkę z kaszą gryczaną, papryką i fetą na ciepło lub zimno.
Podobne przepisy — Sałatki
- Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
- Sałatka z kaszą kuskus
- Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
- Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
- Sałatka z krojonych warzyw do słoików (TM5)
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z kurczakiem i jajkiem
- Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
- Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
- Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
- Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
- Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem