Sałatka z burakami i gruszką
Kategoria: Sałatki
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 2 - 3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
- 20 g oleju z pestek winogron
- 20 g oliwy z oliwek
- 15 g octu balsamicznego
- 20 g wody
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżeczka erytrytolu ksylitolu (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka miodu
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g czerwonych buraków,gotowanych pokrojonych na kawałki
- 1 łyżka pestek dyni
- 80 g sera feta pokruszonego
- 150 g mieszanki sałat
- ½ gruszki dojrzałej, ze skórką, pokrojonej w 2-3 mm plastry
- ½ granatu tylko pestki, do posypania
Przygotowanie
1. Umieścić orzechy w naczyniu miksującym i rozdrobnić je przez 3s/obr.4.5.
2. Przełożyć rozdrobnione orzechy do innej miski i odstawić.
3. Włożyć miętę do naczynia miksującego i rozdrobnić ją przez 3s/obr.7.
4. Zgarnąć miętę z boków naczynia miksującego na dno za pomocą łopatki.
5. Dodać olej, ocet, wodę, musztardę, erytrytol, sól i pieprz, a następnie wymieszać przez 10s/obr.4.
6. Przelać przygotowany sos do miski i odstawić.
7. Umieścić buraki w naczyniu miksującym i rozdrobnić je przez 3s/obr.4.
8. Przełożyć rozdrobnione buraki do miski z sosem, wymieszać łopatką i odstawić na 15 minut.
9. Upiec rozdrobnione orzechy włoskie i pestki dyni na suchej patelni.
10. Na pokrywie naczynia miksującego ustawić dwie dodatkowe miski - w jednej odmierzyć ser, w drugiej - mieszankę sałat.
11. Rozłożyć sałatę równomiernie na dwóch talerzach.
12. Na wierzch sałaty ułożyć buraki z sosem i plastry gruszki.
13. Posypać sałatkę serem, pestkami granatu oraz upieczonymi orzechami i pestkami dyni.
14. Podawać sałatkę z burakami i gruszką od razu po przygotowaniu.
Podobne przepisy — Sałatki
- Sałatka z buraków
- Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
- Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
- Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
- Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
- Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
- Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
- Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
- Sałatka z gotowanych ziemniaków z miętowo-cytrynowym sosem
- Sałatka z grejpfrutem i szparagami
- Sałatka z indykiem i awokado
- Sałatka z indykiem i fasolką szparagową