Sałatka prowansalska z kalmarami
Kategoria: Sałatki
Czas przygotowania: 60 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 600 g krążków kalmara, surowych
- 600 g krążków kalmara, mrożonych uprzednio rozmrożonych
- 1 ząbek czosnku
- 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 200 g czerwonej papryki bezgniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- skórka otarta z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
- 2 - 3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 liści bazylii, świeżych posiekanych
- 500 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
- 3 szczypty pieprzu białego, mielonego
- 400 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
- 100 g żółtej papryki bezgniazd nasiennych, pokrojonej w ok. 3 cm paski
- 200 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej w ok. 3 cm paski
- 160 g zielonych oliwek, bez pestek
Przygotowanie
1. Umieść dużą miskę na pokrywie naczynia miksującego, a następnie odmierz i włóż do niej krążki kalmarów.
2. Włóż do naczynia miksującego czosnek, cebulę i paprykę, a następnie rozdrobnij je przez 5s/obr.5.
3. Zgarnij składniki ze ścianek naczynia miksującego na jego dno, dodaj oliwę i duszrz przez 5 min/120°C/obr.1.
4. Tymczasem na patelni rozgrzej olej i lekko podsmaż kalmary. W czasie smażenia przypraw je ½ łyżeczki soli, czarnym pieprzem, skórką z cytryny, sokiem z cytryny i bazylią.
5. Wyłóż wkład Varomy papierem do pieczenia, pozostawiając boczne otwory niezakryte, a następnie ułóż na nim podsmażone kalmary. Zwiąż papier nicią kuchenną, tworząc zamkniętą paczuszkę.
6. Do naczynia miksującego dodaj pomidory, pozostałe ¾ łyżeczki soli i biały pieprz, a następnie rozdrobnij przez 5s/obr.5.
7. Umieść koszyczek w naczyniu i odmierz do niego cukinię. Nałóż dolną część przystawki Varoma, w której znajduje się paczuszka z kalmarami, a następnie odmierz do niej żółtą paprykę i koper włoski. Upewnij się, że nie wszystkie otwory zostały zakryte, i gotuj na parze przez 25 min/Varoma/obr.1.
8. Zdejmij przystawkę Varoma, ostrożnie wyjmij koszyczek przy pomocy kopystki i odstaw.
9. Dodaj oliwki do naczynia miksującego, a zamiast miarki na pokrywie umieść koszyczek i duszrz przez 5 min/120°C/obr.1.
10. Przełóż sos na talerze, ułóż na nim ugotowane warzywa oraz kalmary. Sałatkę prowansalską z kalmarami podawaj bezpośrednio po przygotowaniu.
Podobne przepisy — Sałatki
- Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
- Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
- Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
- Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
- Sałatka szwedzka
- Sałatka szwedzka z krojonych ogórków (TM5)
- Sałatka szwedzka z krojonych ogórków (TM6)
- Sałatka Waldorf
- Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
- Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
- Sałatka z burakami i gruszką
- Sałatka z buraków