Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
Kategoria: Dania główne
Czas przygotowania: 30 min
Składniki
- Ryż z warzywami na parze: 200 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
- 100 g czerwonej papryki bezgniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
- 100 g żółtej papryki bezgniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
- 200 g cukinii pokrojonej w słupki
- 200 ggroszku cukrowego, świeżego, w strączkach
- 250 ggrzybów, świeżych (np. pieczarek, boczniaków), pokrojonych w plastry
- 100 g kiełków soi, świeżych
- 1200 g wody
- 250 g ryżu parboiled
- Sos słodko-kwaśny: 20 - 40 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 50 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
- 30 - 50 g octu owocowego np. jabłkowego, porzeczkowego
- 50 g brązowego cukru
- 50 g miodu
- 1 łyżka skrobi kukurydzianej
- 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
- 1 łyżeczka soli
- 60 g sosu sojowego
- 1 łyżka soku z limonki
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g ananasa, świeżego pokrojonego na 1,5 cm kawałki
Przygotowanie
1. Umieść dolną część przystawki Varoma na pokrywie naczynia miksującego, dodaj marchewkę, czerwoną paprykę, żółtą paprykę i cukinię.
2. Umieść wkład Varomy, dodaj grzyby i kiełki soi. Zdejmij przystawkę Varoma i odłóż.
3. Wlej wodę do naczynia miksującego, umieść koszyczek i wsyp ryż.
4. Załóż przystawkę Varoma z warzywami, grzybami i kiełkami, gotuj na parze przez 30s/obr.4.
5. Zdejmij przystawkę Varoma i odłóż. Ostrożnie wyjmij koszyczek z ryżem, przełóż go do innego naczynia i odłóż.
6. Przelej płyn pozostały po gotowaniu do innego naczynia i zachowaj.
7. Włóż imbir i paprykę do naczynia miksującego, rozdrobnij przez 8s/obr.8.
8. Dodaj 150 g płynu pozostałego po gotowaniu, ocet owocowy, cukier, miód, skrobię kukurydzianą i sól, wymieszaj przez 10s/obr.3, a następnie gotuj przez 3min30s/100°C/obr.2.
9. Dodaj sos sojowy, sok z limonki, pieprz i ananas, wymieszaj przez 5s/obr.3.
10. Przełóż ugotowane warzywa do innego naczynia, dodaj przygotowany sos i wymieszaj za pomocą kopystki.
11. Podawaj ryż z warzywami na parze i sosem słodko-kwaśnym bezpośrednio po przygotowaniu.
Podobne przepisy — Dania główne
- Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
- Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
- Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
- Sałatka z kurczaka z makaronem
- Sałatka z orkiszem i kurczakiem
- Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
- Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
- Satay z kurczaka po balijsku z marynowanymi warzywami (TM6)
- Sauté z cielęciny
- Schab gotowany na parze
- Seitan
- Seitan z sosem pomarańczowym