Seitan z sosem pomarańczowym
Kategoria: Dania główne
Czas przygotowania: 60 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- Seitan: 100 g orzechów włoskich, łuskanych połówek
- 2 ząbki czosnku
- 150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 20 g sosu sojowego jasnego
- 1 łyżeczka soli
- 1100 g wody
- 350 g witalnegoglutenu pszennego
- Sos pomarańczowy: 2 pomarańcze ekologiczne (ok. 600g)
- 5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 15 g brązowego cukru
- 20 g octu jabłkowego
- 4 łyżki sosu sojowego jasnego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
- olej sezamowy do smażenia seitana
Przygotowanie
1. Umieść orzechy w naczyniu miksującym i rozdrobnij je przez 8s/obr.9.
2. Dodaj czosnek, cebulę, sos sojowy i sól, a następnie rozdrobnij przez 5s/obr.7. Zgarnij składniki na dno naczynia.
3. Dodaj 300 g wody i mąkę, a następnie wymieszaj przez 10s/obr.4.
4. Wyjmij ciasto z naczynia, podziel na dwie równe części i uformuj z nich rolady (Ø 10 cm, długości ok. 30 cm). Umieść jedną z nich na wkładzie Varomy, a drugą w dolnej części przystawki Varoma.
5. Wlej 800 g wody do naczynia miksującego, nałóż przystawkę Varoma i gotuj na parze przez 40min/Varoma/obr.2. Zdejmij przystawkę Varoma i odstaw do ostudzenia. Umyj i osusz naczynie miksujące.
6. Umyj pomarańcze, cienko obierz je ze skórki, uważając, aby nie pozostała biała warstwa. Zachowaj obrane skórki, a następnie wyciśnij sok z pomarańczy.
7. Włóż 20 g skórki pomarańczowej i imbir do naczynia miksującego, rozdrobnij przez 5s/obr.7, a następnie zmiksuj przez 3s/obr.10. Zgarnij składniki na dno naczynia.
8. Dodaj 150 g soku z pomarańczy, cukier i ocet jabłkowy, a następnie gotuj przez 12min/100°C/obr.3.5 z koszyczkiem nałożonym na pokrywę naczynia miksującego.
9. Pokrój ostudzony seitan w plastry grubości 1 cm, włóż do miski, dodaj sos sojowy, pieprz i sezam, wymieszaj i odstaw na 15 min.
10. Rozgrzej olej sezamowy na patelni i smaż plastry seitana, aż będą przyrumienione i chrupiące.
11. Podawaj seitan z sosem pomarańczowym, polewając go tym sosem.
Podobne przepisy — Dania główne
- Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym
- Serowo-warzywny spód do pizzy
- Shake bez laktozy
- Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
- Shakshuka z patelni
- Shoarma z kurczaka
- Skandynawskie klopsiki z purée ziemniaczanym
- Skrzydełka Buffalo
- Słodkie weneckie bułki maślane
- Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
- Sos amatriciana
- Sos bazyliowo-musztardowy