Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem
Kategoria: Dania główne
Czas przygotowania: 60 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 470 g filetów z białej ryby świeżej, np. z dorsza, halibuta, pokrojonych na 4 kawałki (dł. 9-10 cm)
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 80 g miąższu kokosa, świeżego (patrz wskazówka)
- 5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 5 g papryczki chili, świeżej bezgniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 5 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (opcjonalnie)
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g miodu
- 200 g komosy ryżowej (quinoa)
- 780 g wody
- 25 g masła
- 120 g pora tylko biała cześć, pokrojonego w 4 mm plastry
Przygotowanie
1. Nagrzać piekarnik do temperatury 180°C. Wyłożyć blachę papierem do pieczenia i odstawić.
2. W naczyniu miksującej umieścić miskę, odważyć do niej rybę, posypać ½ łyżeczki soli i ½ łyżeczki pieprzu, a następnie schować w lodówce.
3. W drugiej misce umieszczonej na pokrywie naczynia miksującego odważyć miąższ kokosa. Przy użyciu obieraczki do warzyw podzielić go na płatki, które następnie przełożyć na wcześniej przygotowaną blachę, równomiernie rozłożyć i piec przez 15 min w temperaturze 180°C lub do momentu, aż płatki będą złotobrązowe.
4. Do naczynia miksującego włożyć imbir, chili, czosnek i kolendrę, rozdrobnić je przez 3s/obr.8. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia.
5. Dodać upieczone płatki kokosa, kmin rzymski, sok z cytryny i miód, wymieszać przez 10s/obr.3. Przełożyć do innego naczynia i odstawić.
6. W misce umieszczonej na pokrywie naczynia miksującego odważyć komosę ryżową, przepłukać ją pod gorącą bieżącą wodą przez sitko o drobnych oczkach.
7. Umieścić opłukaną komosę ryżową w naczyniu miksującym, dodać 480 g wody, masło, pozostałą 1 łyżeczkę soli i 1 łyżeczkę pieprzu, gotować przez 10-15 min/100°C/obr.1 lub do momentu, aż komosa będzie miękka i wchłonie całą wodę. Dodać por, wymieszać kopystką. Przełożyć do innego naczynia.
8. Przygotować 4 arkusze papieru do pieczenia (30 x 25 cm). Na środku każdego ułożyć ugotowaną komosę ryżową z porem, a następnie umieścić na niej odważoną wcześniej rybę. Szczelnie owinąć papierem do pieczenia, zawijając końce pod spód. Ułożyć papiloty w dolnej części przystawki Varoma i na wkładzie Varomy.
9. Do naczynia miksującego wlać pozostałe 300 g wody, nałożyć przystawkę Varoma i gotować na parze przez 15-18 min/Varoma/obr.1. Zdjąć przystawkę Varoma, rybę z komosą przełożyć na talerze, a na wierzchu ułożyć porcję płatków kokosa z dodatkami.
Podobne przepisy — Dania główne
- Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
- Ryba z sosem pomidorowym
- Ryba z warzywami i purée z kalafiora
- Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
- Rybki w chlebowej panierce
- Ryż do sushi
- Ryż kaszmirski
- Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
- Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)
- Ryż śródziemnomorski
- Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
- Ryż z kurczakiem curry