Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
Kategoria: Dania główne
Czas przygotowania: 60 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- Sos jogurtowy: 2 ząbki czosnku
- 5 g koperku, świeżego tylko liście
- 300 g jogurtugreckiego
- 100 g ogórka obranego, bezgniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- Różowe pity z patelni: 200 g czerwonych buraków,gotowanych pokrojonych na kawałki
- 230 g jogurtugreckiego
- 500 g mąki orkiszowej, białej
- 500 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 ½ łyżeczki soli
- olej do natłuszczenia
- Szarpany kurczak: 2 ząbki czosnku
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 500 g filetów z piersi kurczaka bez kości, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 30 g sosu sojowego
- 15 g miodu (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki nasion kolendry
- mąka orkiszowa, biała do oprószenia
- mąka pszenna chlebowa typu 650-750, do oprószenia
- Składanie pit: 8 - 16 liści sałaty np. lodowej, masłowej
- 1 czerwona cebula mała (ok. 60g), pokrojona w 3 mm piórka
- ½ czerwonej papryki (ok. 150g), bezgniazd nasiennych, przekrojonej na pół, następnie pokrojonej w 5 mm paski
Przygotowanie
1. Umieść czosnek i koperek w naczyniu miksującym, a następnie rozdrobnij je przez 3s/obr.8.
2. Dodaj jogurt, ogórek, sok z cytryny i sól, a następnie rozdrobnij przez 5s/obr.4. Przełóż do innego naczynia i schowaj do lodówki do momentu podania.
3. Włóż buraki do naczynia miksującego i rozdrobnij je przez 10s/obr.4.
4. Dodaj jogurt, mąkę, proszek do pieczenia i sól, wymieszaj przez 15s/obr.6, a następnie wyrób ciasto przez 2 min. W tym czasie natłuść miskę olejem za pomocą pędzla. Przełóż ciasto do przygotowanej miski, przykryj folią spożywczą lub czystą ściereczką kuchenną i odstaw.
5. Umieść czosnek w naczyniu miksującym i rozdrobnij przez 3s/obr.8.
6. Dodaj pomidory, kurczaka, sos sojowy, miód, słodką paprykę, ostrą paprykę, wędzoną paprykę, kmin rzymski i kolendrę. Zamiast miarki na pokrywie naczynia miksującego nałóż koszyczek i odparowuj przez 23min/120°C/obr.1. W tym czasie us
Podobne przepisy — Dania główne
- Rumienienie wieprzowiny z cebulą
- Rumienienie wołowiny z cebulą
- Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
- Ryba na parze z sosem pomidorowym
- Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym
- Ryba na parze z zielonym purée
- Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
- Ryba po kaszubsku
- Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
- Ryba w cieście bazyliowym
- Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem
- Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia