Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
Kategoria: Zupy
Czas przygotowania: 60 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- Faszerowane papryki: 120 g kaszy kuskus (patrz wariant)
- 240 g wrzącej wody
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
- 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 150 g pieczarek pokrojonych w 2 cm półplastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 40 g koncentratu pomidorowego
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
- 200 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
- 3 papryki, różnokolorowe przekrojone wzdłuż na pół, bezgniazd nasiennych (patrz wskazówka)
- Zupa krem pomidorowo-cukiniowa: 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 400 g pomidorów przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
- 300 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 800 g wody
- 10 g koncentratu pomidorowego
- 2 łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
- 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszone
- 2 szczypty tymianku, suszonego
- ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 2 szczypty kurkumy, suszonej, mielonej
- ¾ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
- pestki dyni prażone, do dekoracji
Przygotowanie
1. W misce umieść kuskus. Dodaj gorącą wodę oraz koncentrat bulionu warzywnego i dokładnie wymieszaj. Następnie przykryj miskę i odstaw na około 10 minut, aby kuskus mógł napęcznieć. W tym czasie kontynuuj przygotowanie reszty potrawy.
2. W naczyniu miksującym umieść cebulę i rozdrobnij przez 5 sekund na 5. stopniu obrotów. Za pomocą łopatki zeskrob cebulę ze ścianek do dna naczynia.
3. Dodaj pieczarki i oliwę, a następnie dusz przez 7 minut na 120°C, bez założonej miarki, na 1. stopniu obrotów.
4. Wsyp koncentrat pomidorowy, dodaj tymianek, słodką paprykę, sól i pieprz. Kontynuuj duszenie przez kolejne 2 minuty na 120°C na 1. stopniu obrotów.
5. Do naczynia dodaj napęczniały kuskus oraz fasolę i dokładnie wymieszaj. Użyj tej mieszaniny do nadzienia połówek papryk, które następnie ułóż w dolnej części przystawki Varoma. Umieść 4 faszerowane połówki papryk, a na środku przystawki ułóż 2 kolejne połówki. Odstaw na bok.
6. Opłucz naczynie miksujące. Następnie dodaj do niego cebulę i czosnek, zalej oliwą i rozdrobnij przez 5 sekund na 5. stopniu obrotów. Ponownie zeskrob składniki do dna naczynia i dusz przez 3 minuty na 120°C na 1. stopniu obrotów.
7. Dodaj pomidory i cukinię, rozdrobnij przez 5 sekund na 5. stopniu obrotów, a następnie zeskrob składniki ze ścianek.
8. Wlej wodę, dodaj koncentrat pomidorowy i bulionu wegańskiego, tymianek, obie papryki, kurkumę, cukier, sól i pieprz. Umieść przystawkę Varoma z paprykami nad naczyniem i gotuj na parze przez 25-30 minut na funkcji Varoma na 1. stopniu obrotów.
9. Po ugotowaniu zdejmij przystawkę Varoma i odłóż na bok. Załóż miarkę i zmiksuj zawartość naczynia miksującego przez 1 minutę, stopniowo zwiększając obroty od 4 do 8.
10. Podawaj krem pomidorowo-cukiniowy jako pierwsze danie, dekorując prażonymi pestkami dyni. Jako drugie danie podaj faszerowane papryki, udekorowane natką pietruszki.
Podobne przepisy — Zupy
- Tarte ogórki kiszone - na zupę ogórkową (TM5)
- Tarte ogórki kiszone - na zupę ogórkową (TM6)
- Minestrone z kurczakiem
- Ramen z klopsikami z indyka
- Rosół (z osłoną noża miksującego)
- Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem
- Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
- Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
- Śródziemnomorska zupa pomidorowa
- Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
- Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
- Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost