Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe
Kategoria: Zupy
Czas przygotowania: 60 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- Zupa tex-mex z kurczakiem i warzywne tortille: 350 g czerwonej papryki bezgniazd nasiennych, w tym 200g pokrojonej na kawałki, 150g pokrojonej w 1 cm kostkę
- 150 g ogórka obranego nieobranego, bezgniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki (patrz wariant)
- 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże bezgniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- (opcjonalnie)
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
- 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszona
- 550 g wody
- 1 ½ - 2 łyżki mieszanki przypraw do tacos i fajitas (patrz wskazówka)
- 500 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 4 tortille pszenne
- 4 łyżeczki ketchupu
- 4 - 8 łyżek sera cheddar, tartego
- Smoothie ananasowo-ogórkowe i zupa tex-mex z kurczakiem c.d.: 300 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
- 150 g ogórka obranego nieobranego, pokrojonego na kawałki
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g jabłka bezgniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 230 g wody mineralnejgazowanej niegazowanej
- 5 kostek lodu (patrz wskazówka)
- 5 - 10 liści mięty, świeżych
- sól do smaku
- pieprz czarny, mielony do smaku
- ser cheddar, tarty do podania
- 1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry, do podania
- 4 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu do podania
- liście kolendry, świeże do dekoracji
Przygotowanie
1. Rozpocznij od przygotowania składników w urządzeniu Thermomix. Umieść w nim 200 g pokrojonej papryki oraz ogórek, a następnie zmiel je przez 2 sekundy na 5. biegu. Przełóż zmiksowane składniki do koszyczka, aby odciekły z nadmiaru płynów.
2. Wstaw ponownie naczynie miksujące do urządzenia Thermomix. Dodaj cebulę, czosnek, chili oraz oliwę, a następnie zmiel wszystko przez 3 sekundy na 5. biegu. Zeskrob składniki ze ścianek naczynia do jego dna i dusz przez 3 minuty przy 120°C na 1. biegu.
3. Dodaj do naczynia 150 g papryki pokrojonej w kostkę 1 cm, pomidory, koncentrat bulionu drobiowego, wodę oraz ½-1 łyżkę przypraw do tacos i fajitas. Ustaw dolną część przystawki Varoma, w której umieścisz kurczaka posypanego 1 łyżką przypraw. Zdejmij przystawkę Varoma i odłóż na bok. Przenieś Thermomix do stacji Thermomix Friend, wymieszaj składniki i nałóż z powrotem przystawkę Varoma z kurczakiem. Gotuj na parze przez 20 minut na ustawieniu Varoma na 1. biegu.
4. Podczas gdy kurczak się gotuje, rozgrzej piekarnik do 200°C i przygotuj blachę, wykładając ją papierem do pieczenia.
5. Na każdej tortilli rozprowadź 1 łyżeczkę ketchupu, zostawiając wolne brzegi o szerokości 1-2 cm. Na ketchupie ułóż 1-2 łyżki sera i ¼ zmiksowanej wcześniej papryki z ogórkiem. Złóż dwa boki tortilli do środka, aby zawartość się nie wysypała, a następnie zwiń tortillę w rulon. Umieść na przygotowanej blasze i piecz przez około 10 minut.
6. Przygotuj smoothie ananasowo-ogórkowe. Wstaw drugie naczynie miksujące do Thermomixa, dodaj ananasa, ogórka, szpinak, jabłko, wodę, kostki lodu oraz miętę. Zmiksuj przez 1 minutę na 10. biegu, a następnie przelać do 4 szklanek. Umyj naczynie miksujące.
7. Po zakończeniu gotowania na parze, zdejmij przystawkę Varoma i odstaw. Ponownie wstaw naczynie miksujące do Thermomixa, dodaj ugotowanego kurczaka i zmiel go przez 4 sekundy na 4. biegu. Rozdziel kurczaka do 4 misek, zalej zupą i dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Dodaj do każdej miski równomiernie ser, awokado i śmietanę. Podawaj zupę tex-mex z kurczakiem, dekorując ją kolendrą i podając z warzywnymi tortillami. Smoothie ananasowo-ogórkowe podaj jako deser.
Podobne przepisy — Zupy
- Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
- Tarte ogórki kiszone - na zupę ogórkową (TM5)
- Tarte ogórki kiszone - na zupę ogórkową (TM6)
- Minestrone z kurczakiem
- Ramen z klopsikami z indyka
- Rosół (z osłoną noża miksującego)
- Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem
- Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
- Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
- Śródziemnomorska zupa pomidorowa
- Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
- Toskańska zupa pomidorowa z chlebem