Smoothie z ananasem, limonką i awokado
Kategoria: Zupy i kremy
Czas przygotowania: 15 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- Składniki: | : 10 | g natki pietruszki, świeżej, tylko liście | 60 | g limonki bez białych błonek, pokrojonej na kawałki | 260 | g ananasa, świeżego dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki | 260 | g plastrów ananasa, z puszki pokrojonych na kawałki | 100 | g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki | 100 | g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki | 100 | g kostek lodu | 250 | g wody mineralnej, niegazowanej | 200 | g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
Przygotowanie
1. Umieścić natkę pietruszki, limonkę, ananas, banan, awokado i lód w naczyniu miksującym, następnie zmiksować przez 1 minutę z prędkością 10 obrotów.
2. Dodać wodę i sok z pomarańczy, a następnie wymieszać przez 5 sekund z prędkością 5 obrotów.
3. Przelać miksturę do 3 wysokich szklanek i podawać natychmiast po przygotowaniu.