Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

⏱️ 30 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
117.2 kcal /
490.9 kJ
Kalorie
4 gBiałko
30.2 gWęglowodany
0.8 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 1 pomarańcza ekologiczna
  • 300 g wody
  • 200 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w kostkę
  • 700 g miąższu dyni pokrojonego w kostkę
  • 2 łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Z pomarańczy zetrzeć skórkę bez białych błonek i wycisnąć sok, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wlać wodę. Włożyć koszyczek, odważyć do niego ziemniaki. Nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej dynię, gotować na parze20 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Opróżnić naczynie miksujące.
  3. Do naczynia miksującego włożyć skórkę otartą wcześniej z pomarańczy, dodać wyciśnięty sok z pomarańczy, ugotowane na parze warzywa, sól i pieprz, rozdrobnić30 s/obr. 4.
  4. Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą podawać bezpośrednio po przygotowaniu, jako dodatek do ryb lub mięsa.
Przewijanie do góry