Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
Kategoria: Zupy i kremy
Czas przygotowania: 30 min
Składniki
- 150 g wody
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 600 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
- 150 g borówek amerykańskich
- ½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Przygotowanie
1. Wlać wodę do naczynia miksującego, dodać szpinak i rozdrobnić przez 3s/obr.5.
2. Zamiast miarki na pokrywie naczynia miksującego nałożyć koszyczek i gotować przez 10min/100°C/obr.1.
3. Dodać banany, borówki i sok z cytryny, a następnie zmiksować przez 30s/obr.8.
4. Podawać ciepły lub zimny przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami.
Podobne przepisy — Zupy i kremy
- Pstrąg marynowany
- Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
- Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
- Pulpety wieprzowe w sosie porowym (z osłoną noża miksującego)
- Purée z dyni (przepis podstawowy)
- Purée z kalafiora i selera
- Quiche z resztkami sera i wędlin
- Schab z kiszoną kapustą
- Smoothie z ananasem, limonką i awokado
- Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
- Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
- Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami