Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
Kategoria: Dania rybne
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 4 ząbki czosnku
- 100 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych (olej zachować)
- 30 g oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (opcjonalnie)
- 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200g każdy)
- 4 - 6 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 500 g wody
Przygotowanie
1. Umieścić miskę na pokrywie naczynia miksującego, a następnie odważyć do niej cukinię.
2. Włożyć trzpień i pojemnik nakładki krojącej do naczynia miksującego. Nałożyć spiralizer z ostrzem 1 (do grubych wstążek) i pokrywę nakładki krojącej. Przymocować cukinię do popychacza spiralizera, włożyć popychacz i uruchomić spiralizowanie, delikatnie dociskając popychacz. Powtórzyć tę czynność z pozostałą cukinią. Przełożyć spiralizowaną cukinię do dolnej części przystawki Varoma.
3. Wyjąć nakładkę krojącą wraz z trzpieniem z naczynia miksującego.
4. Rozgrzać piekarnik do temperatury 190°C. Wyłożyć blachę papierem do pieczenia.
5. Umieścić natkę pietruszki i czosnek w czystym i suchym naczyniu miksującym, rozdrobnić je przez 3s/obr.7. Zgarnąć składniki kopystką ze ścianek na dno naczynia.
6. Dodać suszone pomidory, olej odsączony z pomidorów i pieprz cayenne, zmiksować przez 3s/obr.9. Zgarnąć składniki kopystką ze ścianek na dno naczynia, a następnie zmiksować ponownie przez 3s/obr.9.
7. Ułożyć filety z łososia na przygotowanej blasze, skropić sokiem z cytryny i oprószyć solą. Przełożyć zawartość naczynia miksującego na filety, równomiernie rozprowadzając. Piec przez 12-14 min (190°C).
8. Wlać wodę do naczynia miksującego. Nałożyć przystawkę Varoma ze spiralizowaną cukinią i gotować na parze przez 13min/Varoma/obr.1. Rozłożyć ugotowaną na parze cukinię równomiernie na 4 talerze, a na wierzchu ułożyć upieczonego łososia.
9. Podawać pieczonego łososia ze spiralizowaną cukinią bezpośrednio po przygotowaniu, udekorowanego natką pietruszki.
Podobne przepisy — Dania rybne
- Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
- Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
- Przyprawowa pasta z lubczyku
- Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków
- Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
- Ser typu mascarpone
- Śledzie w kożuchu
- Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
- Pasta z daktyli i koziego sera na cykorii; Ryba w papilotach; Krem jabłkowy z kruszonką
- Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
- Risotto dyniowe z boczkiem
- Risotto z halibutem