Pasta rybna z suszonymi pomidorami

⏱️ 30 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
394 kcal /
1649.6 kJ
Kalorie
55 gBiałko
14 gWęglowodany
13.5 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 45 g pomidorów, suszonych, w oleju odsączonych z zalewy
  • 200 g sielawy, wędzonej bez skóry i ości
  • 200 g siei, wędzonej bez skóry i ości
  • 60 g jogurtu typugreckiego
  • ½
  • łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½
  • łyżeczki papryki ostrej, mielonej (opcjonalnie)

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć natkę pietruszki, rozdrobnić3 s/obr. 8.
  2. Dodać suszone pomidory, rozdrobnić4 s/obr. 6.
  3. Dodać wędzoną rybę, jogurt, pieprz i ostrą paprykę, rozdrobnić10 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, rozdrobnić ponownie10 s/obr. 5.
  4. Pastę rybną z suszonymi pomidorami podawać jako dodatek do pieczywa.
Przewijanie do góry