Pasta Mutabal z podpłomykami
Kategoria: Dania rybne
Czas przygotowania: 60 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- Arabska mieszanka przypraw: 3 łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 3 łyżeczki ziaren ziela angielskiego
- 3 łyżeczkigoździków
- 1 gałka muszkatołowa, cała
- 1 laska cynamonu przełamana na pół
- 3 łyżeczki nasion kolendry
- 3 łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- Pasta mutabal z podpłomykami: 500 g bakłażanów przekrojonych wzdłuż na pół
- sól do oprószenia
- pieprz czarny, mielony do oprószenia
- 175 g jogurtu naturalnego
- 185 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
- ¾ łyżeczki proszku do pieczenia
- 2 łyżeczki soli
- mąka pszenna chlebowa do oprószenia blatu
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 30 - 40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- pestkigranatu do posypania
- kolendra, świeża tylko liście, do posypania
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Przygotowanie
1. Umieść pieprz, ziele angielskie, goździki, gałkę muszkatołową, cynamon, kolendrę i imbir w naczyniu miksującym, a następnie miel przez 10-15s/obr.10.
2. Przenieś mieszankę przypraw do zamykanego słoika lub pojemnika, a następnie odłóż.
3. Rozgrzej piekarnik do temperatury 180°C. Wyłóż blachę papierem do pieczenia i odłóż.
4. Umieść bakłażany w naczyniu miksującym, a następnie ułóż je na przygotowanej wcześniej blasze skórką do dołu. Posyp solą i pieprzem.
5. Piecz przez około 35-45 min (180°C) lub do momentu, gdy bakłażany będą miękkie.
6. Wlej jogurt do naczynia miksującego, dodaj mąkę, proszek do pieczenia i 1½ łyżeczki soli, a następnie wymieszaj przez 10s/obr.6.
7. Przełóż ciasto na posypany mąką blat i podziel je na 4 równe części. Umyj naczynie miksujące.
8. Z każdej części ciasta uformuj kulę, a następnie rozwałkuj je, tworząc okrągłe podpłomyki (Ø 14 cm, grubość 3-4 mm). Za pomocą ostrego noża zrób po 4 nacięcia na powierzchni każdego podpłomyka, zachowując 3 cm odstępu między liniami.
9. Rozgrzej patelnię grillową na kuchence, a następnie piecz po 1 podpłomyku przez 1-2 min z każdej strony. Ułóż je na talerzu i odłóż.
10. Wyjmij bakłażany z piekarnika, odczekaj 15 min, a następnie ostrożnie obierz je ze skórki i pokrój na kawałki.
11. Włóż czosnek do naczynia miksującego i rozdrobnij go przez 3s/obr.8.
12. Dodaj ½-1 łyżeczkę arabskiej mieszanki przypraw, upieczone bakłażany, sok z cytryny, tahini i pozostałe ½ łyżeczki soli, a następnie zmiksuj przez 15-20s/obr.5.
13. Przełóż pastę Mutabal do miski, posyp pestkami granatu i kolendrą. Podawaj z przygotowanymi podpłomykami.
Podobne przepisy — Dania rybne
- Pasztet z gęsi z farszem grzybowym
- Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
- Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
- Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6)
- Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
- Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
- Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
- Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
- Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
- Przyprawowa pasta z lubczyku
- Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków
- Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami